皮肤过敏瘙痒需避免接触过敏源，包括可疑的过敏物质。常见的过敏物质包括海鲜、鸡蛋、豆制品、尘螨、花粉、动物皮毛、乳胶等。可至医院行过敏源检测，也可自行记录日记，观察对哪些物质过敏。在皮肤急性过敏状态下，不要吃高蛋白、辛辣刺激的食物，清洁卫生时注意佩戴口罩，不要到鲜花盛开的公园，不要密切接触猫狗等动物。此外，皮肤过敏瘙痒时注意不要过度搔抓，避免皮肤破溃、感染、遗留色素沉着或瘢痕。可通过口服或外用药物进行止痒。注意作息规律，饮食宜清淡，可多吃富含维生素C的食物，适当加强锻炼，保持充足的睡眠，提高机体免疫力。

皮肤过敏的饮食忌口是很多人非常关心的问题。脸部皮肤过敏虽然是比较局部的过敏，小面积的皮肤过敏，也是需要忌口的。尤其在急性发作期的时候，皮肤会比较红，比较灼热，辛辣的东西一定要忌口，另外不能喝酒。瘙痒明显的时候，需要忌口海鲜，尤其是像羊肉等有新发作用的食物需要忌口。如果是慢性的过敏阶段，患者除了紧绷不适，并没有剧烈瘙痒或灼热感的时候，不用太忌口。因为过多的忌口，针对小面积的皮肤病并没有太大的帮助。再有就是关于忌口也可以去做一些过敏原的检查，比如做抽血化验，做体外过敏原测试。体外过敏原测试其中就包括食物检测。如果食物检测当中发现并没有导致过敏的食物，是不需要忌口的。总之就是过敏性皮炎，如果是在急性期的时候，需要去忌一些辛辣和发物。如果是一个慢性的过敏阶段，不需要忌口。

皮肤阳光过敏，通俗的讲就是皮肤对紫外线的一种过敏，这个情况在临床上也是比较常见的。这种情况的处理，首先要防晒，避免紫外线的过敏源，另外要注意，避免搔抓，避免烫洗，避免肥皂等碱性的刺激，以及避免辛辣刺激的饮食等，对恢复也是有好处的。其次，可以外用一些药物，常用的是一些激素类的药物，比如常用的派瑞松、糠酸莫米松等，都是可以的；如果是局部皮肤比较红，那么一些刺激性的药物还是尽量要避免使用的。另外，也可以同时吃一些抗过敏的药，比如常用氯雷他定，葡萄糖酸钙等；对于比较严重的这种阳光过敏呢，也可以口服一些专门用于该类疾病的药物，比如常用的硫酸羟氯喹等，对一部分患者疗效不错，但是这些药物需要在医生的指导下来进行应用的。

皮肤晒伤，大多数是在个人敏感体质的基础之上，也就是说整体患者比较容易过敏，再加上紫外线的强烈照射之后，从而形成紫外线造成的皮肤的灼伤。对于这种情况的处理，首先当然是要避免紫外线的再次照射；其次，对于一些不是很厉害的，可以用凉毛巾敷一下，局部应用一些温和的药物，最常用的是一些激素类药物，比如常用的派瑞松、糠酸莫米松等都是可以的。然后轻症可能很快就能够痊愈；对于比较重的，比如出现水泡或者是渗出等皮肤改变，这个时候往往需要口服一些药物，比如像抗组胺的药物，如氯雷他定、扑尔敏等；对一些重症的可能也需要在医生的指导下应用一些激素类的药物。另外，由于这种晒伤本质上是一种过敏反应，所以还需要避免一些辛辣刺激的饮食等，对于晒伤恢复也是有好处的。

皮肤晒伤之后，可能会出现发红或者是瘙痒，甚至出现脱皮、渗出等皮肤的改变。这个情况下可以经常性的用凉毛巾敷一下，以减轻局部血管的扩张，注意做好防晒工作。认为紫外线是比较明确的引起病变的原因，所以要严格避免再次日晒，然后也需要避免一些辛辣刺激的饮食，避免搔抓，局部可以应用一些抗过敏的，没有刺激的一些药物，比如常用的丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等都是可以的。另外，对于一些比较重症的，有时候在临床上也会口服一些激素类的药物，常用的药物比如泼尼松，一般一天20~30毫克，分2~3次口服，还是要注意吃这个药要注意没有其他系统性的疾病，或者是没有胃痛等不适的症状才可以的。