产子后一般需要恢复2-3个月，然后再进行同房，需要看产妇的具体情况来定。对于顺产的产妇来说，在生产以后阴道可能会受到一定的损伤，有时还会出现阴道的撕裂，这时需要注意多休息，等待阴道完全恢复正常以后才能进行同房，否则可能会造成阴道的再次损伤，有可能会导致局部组织出现感染。如果是剖腹产的情况，那么阴道可能没有受到相应的损伤，在子宫内的恶露完全排出干净以后，就可以进行同房，一般需要40-50天。在产后如果阴道子宫恢复情况良好，通常可以恢复同房。

在怀孕的过程中，子宫会随着胎儿的增大而增大，在生产以后往往会导致子宫平滑肌的松弛，从而导致产后肚子大。在怀孕时由于饮食增多，可能会造成皮下脂肪的过度沉积，在生产以后会出现肚子大的情况。产后肚子很大，通常是一种生理现象。在怀孕的过程中，子宫会随着胎儿的增大而增大，这样在生产以后往往会导致子宫平滑肌的松弛，往往需要恢复一段时间才能和怀孕前一样，这样就会导致产妇的肚子会比较大。在怀孕时由于饮食会相对增多，这样可能会造成皮下脂肪的过度沉积，在生产以后也会出现肚子大的情况。对于产后肚子大的表现，一般需要多进行腹壁肌肉的收缩和舒张，促进子宫复旧，另外，也可以适当进行活动锻炼，一般经过半年左右产后肚子大的情况会慢慢恢复。

产妇喝的猪蹄汤可以放适量的盐以及一些调味品，也可以加一些蔬菜和豆腐。猪蹄汤在产后是一种非常常用的食物，可以起到增加营养，提高免疫力，促使产后恢复的作用，也能促使乳汁分泌和增强乳汁的质量，因此在产后是经常喝的。但是要注意放盐不要太多，像酱油和味精这些调味品最好不要多放，首先有可能会刺激孕妇的肠胃，另外这些成分进入乳汁也有可能会影响到孩子的健康，以清淡的为主。除了猪蹄汤之外，还可以多吃一些蔬菜汤以及黄豆鲫鱼汤等，都有一定的好处。

目前在临床上，有一些女性在产后出现手指关节的疼痛，这是由于女性在怀孕期间体内激素水平改变。所以，导致的关节周围韧带出现松弛，进而出现关节的炎症疼痛。当产后激素水平逐渐恢复到正常状态时，手指关节的疼痛也能够得到慢慢的缓解，那么这是可以自行恢复的。但也有一部分人群手指关节疼痛的程度比较重，并没有明显缓解时，则可以去医院由医生详细检查后，给予口服消炎止痛的药物，以及局部外用的药物来进行对症治疗。同时要避免手指的关节接触冷水，还可以采用局部热敷、理疗、红外线照射等方法来进行治疗。那么女性在怀孕期间应该避免过度的沾凉水以及搬抬重物。

顺产坐月子的注意事项有合理饮食，适当进补，忌口生冷辛辣以及不好消化的食品，少吃寒性的水果，注意保暖，注意卫生。一、顺产后，首先要注意饮食要少量多餐，最好先多吃一些汤类的食物，不但好进食，还有利于产后哺乳。二、为了避免产后奶水不足，建议妈妈在饮食上要荤素搭配，做到营养的均衡。不要吃一些生冷、辛辣以及不容易消化吸收的食物，一些寒性的水果也尽量的少吃，像西瓜、梨。三、顺产后坐月子期间不宜快速进补，尤其产后三天内由于乳腺管还没有完全通畅，所以也不要太急着喝一些催奶的汤水或吃太多补品，不然奶胀期会非常难受。四、顺产后坐月子要注意保暖，避免受寒，可以早些活动，注意保持局部的清洁卫生，产后一个月内避免房事。