恶心想吐，可能是由消化不良、胃肠道受刺激、胃肠道炎性疾病引起。恶心想吐，需要看有无其他伴随症状。如果是伴剑突下烧灼感或疼痛，那可能是反流性食管炎、贲门失弛缓症等；如果伴中上腹痛，则可能是消化性溃疡、胃炎、胰腺炎等；如果是伴腹泻、发热，那可能由食物中毒、急性胃肠炎、菌痢等引起的。如果没有伴随其他症状，那可能是非病理性的呕吐。比如，晚上饮食过多或过晚，也可增加肠胃消化负担，引起消化不良，进而引起恶心呕吐症状。一般正常情况下，晚上8点后尽量少进食。饮食贪凉，或饮食过于辛辣刺激等，对胃肠刺激较大，也容易产生恶心呕吐症状。此外，年轻女性出现恶心想吐，则需要考虑妊娠的可能。总之，恶心想吐是常见的临床表现，需要结合其他的伴随症状才能进一步缩小诊断范围。

小肚子感觉有气、胀痛，可能与受凉、饮食不卫生、消化不良、胃肠功能紊乱等因素有关。一般是由于长期着凉，长期喜欢进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，或者长期情绪紧张、焦虑、抑郁等原因导致的。一、身体免疫力差，腹壁薄弱的人以寒气入侵腹部，引起腹部胀气。二、长期喜欢进食辛辣、冷硬等刺激性，难以消化的食物，导致消化不良，会出现腹部胀气并引起疼痛。三、脾胃功能弱，会导致食物消化的比较慢，过多食物在胃肠道堆积，会引起腹部胀气，胃肠道功能紊乱，或胃炎的患者，在食物摄入后不容易消化，长期在胃肠道囤积产生气体，也会引起腹部不适。四、如果是女性，长时间小肚子胀气伴有月经不调，可能是妇科原因引起的，可以做彩超检查。因此，这类患者需要注意保暖，可以用热水袋热敷腹部，同时避免进食刺激性的食物，需要进食温和软烂、易消化的食物，规律饮食并且注意调节情绪，保持心情舒畅，有利于症状的缓解。

放屁臭，确确实实是让人有点尴尬的情况，尤其是在办公，或者是在公众场合。其实放屁是很常见的生理现象，每个人每天都会有，但是确确实实如果是屁比较臭，就有点让人很尴尬，很难为情。主要分为以下两个情况：第一个，饮食相关的因素；第二个，疾病相关的因素。饮食相关的因素，比如最常见的服用了，或者是饮用了，产气比较多的食物，比如豆制品、奶制品、洋葱这一类。比如有的人就特别喜欢吃洋葱，这个时候除了口腔会有异味，排的屁也可能会比较臭，主要是因为硫化氢比较多。另外，卷心包菜、奶制品这一类，也同样是会出现产气的情况比较多，会出现放屁臭的情况。另外，疾病的原因，比如肠道的功能紊乱，肠道的蠕动比较快，有一些长期大量饮酒的患者，会导致患者整个消化道都会比较弱，然后整个胰腺的分泌和消化功能都会减弱，这个时候也会出现放臭屁的情况。所以，如果出现放屁臭，一个方面建议饮食上注意调节一下，豆制品、奶制品、红薯、包菜、洋葱，容易产气，产生硫化氢的，这一类食物就少吃一点。另外，建议去消化内科看一看，可能得需要进一步的做腹部超声，做胃肠镜，或者得需要做CT来了解一下，有没有器质性的疾病，所导致排气比较臭的情况。

胃胀是可以吃暖胃舒乐片，暖胃舒乐片具有调理肝脾，缓解胃胀，缓解反酸、嗳气等功效。所以可以吃暖胃舒乐片。胃胀多是由于胃肠的动力不足，胃排空延迟，或者是胃的一些炎症，如溃疡、糜烂等一些炎症所引起的胃排空延迟，胃内食物在胃内积聚过多发酵产生气体，有的患者还会出现打嗝、排气增多的一些症状。如果患者出现胃胀，我们要从饮食结构和生活习惯来调整，不要吃些辛辣刺激，不容易消化的排空延迟一些食物，要多吃新鲜水果和蔬菜，如果不见好转，到医院就诊，查一下胃镜，进一步查明引起胃胀的原因。

部分消化不良患者吃山楂有用。对于消化不良可以用一些食物或者药物来调理，但是山楂只针对于饮食过量引起的消化不良患者有效，尤其是对于进食肉食过量的消化不良效果最有效。但是对于消化不良伴有反酸的患者，不适合用山楂来调理。对于胃虚的一些患者，可以通过熬一些红枣粥或者是山药粥来调理比较合适。所以对于消化不良，不能所有的患者都用山楂这一个药。如果是患者自己不能确定自己适合不适合用山楂，我建议患者要到医院里边找正规的医生来治疗。