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吃桂圆上火吗

发布时间:2019-11-2263908次收听

语音内容:

桂圆上火吗?桂圆是南方的一种水果,皮硬核大,然后果肉并不多,但是果肉很甜,桂圆这种水果是可以让我们上火的,上火之后主要的表现就是嗓子疼、嗓子干、流鼻血、甚至于失眠、头懵、头沉、小便黄等等,这都是风邪、火邪对我们人体的一种影响,这种火邪与热邪等等对我们有影响了,我们就俗称它为上火。
桂圆、龙眼、桂枝这一类南方的水果,我们吃多了都会有上火的表现,因此不宜多吃。桂圆和荔枝还不一样,荔枝果肉外面有一层白色的膜,这层白色的膜是有去火作用的,性偏凉,而我们很少能够从桂圆中取出这层白色的膜,因此大家吃桂圆的时候不要因为它甜就吃的过多,适可而止,然后多喝水,来起到一些去火的作用,桂圆它偏甜会影响我们的脾胃功能,会影响我们的食欲,因此,从这个角度说,桂圆既上火、又影响食欲,实在是不可以吃太多。

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生气上火容易生什么病
我们常说气大伤身,生气以后真的能造成很多问题,可以百病缠身。据国外一个疾控中心的研究,90%的疾病都跟情绪有关,按日常常见的一些情况,哪些病和生气有关,最多见的就是失眠、焦虑、抑郁这些病会直接因为生气引起。生气还可以引起消化系统的疾病,比如胃疼、肚子胀、消化不良、腹泻,还有像肝炎,这些都跟生气有绝对的关系。有一些皮肤的问题,也跟生气关系很密切,像皮炎、牛皮癣,甚至于像带状疱疹,好多都是生气以后引起的,像一些妇科的疾病,女子的月经不调,还有一些女子乳腺的疾病,比如乳腺增生、乳腺结节,生气可以引起。还有很多男科的疾病,男子的不育,男子性功能的减退,也跟生气是有关的,这都是一些比较常见的疾病。生气还能造成很多严重的疾病,暴怒会造成血压的骤然升高,甚至于生气会导致心绞痛和心肌梗塞的发生,会导致脑中风的发生。有一些癌症也会跟生气,有明显的相关性,经常说气死了,就是指的这种情况,所以还是要保证情绪的愉悦,尽量不要生气,保证身体的健康。
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上火喝什么
喝茶是最简便易行、有效,又比较可口的去火饮料。茶可以绿茶、花茶、白茶、苦丁茶,也可根据上火的症状和部位选择适当的中药代茶饮。如是上火引起的咽炎、扁桃体炎,表现为咽喉疼痛、口干咽痒、干咳少痰,可以用金银花、杭菊花、野菊花泡水代茶饮,可清热去火。如是上火引起的头痛、头晕、眩晕、耳鸣、面红、易怒、血压高,药物有夏菇草、菊花、槐花泡水代茶饮,可清肝火、降血压。如是肝火引起的眼睛干、眼睛痒、眼睛痛、迎风流泪、视物不清等,药物是桑叶、菊花、密蒙花、枸杞泡水代茶饮,可清肝火、明目。
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最近总是容易上火是什么原因
最近总是容易上火,主要还是因为身体阴虚所导致。阴虚的原因有很多,比如最近情绪比较急躁,或者经常熬夜,还有像喝水比较少,蔬菜吃的比较少也容易上火。出现上火之后,应该调控自己的情绪,改善自己的生活习惯,加强功能锻炼,多饮水,多吃蔬菜,少吃辛辣油腻的食物,同时避免熬夜,减缓自己的工作压力。有的朋友平时容易便秘,这也和上火有关,便秘容易导致上火,同时上火也会容易造成便秘。如果上火后出现便秘的情况,在饮水、多吃蔬菜的前提下,还可以进行腹部的按摩,增加胃肠的蠕动来改善便秘。
内火旺如何调理
内火旺可服用去火凉茶、食物去火,或针对存在的症状借助清热解毒类中药调理。内火旺就是上火症状,如熬夜、吃辛辣食物、喝酒等都能引起上火。平时内火旺,要多服用降火凉茶或者去火食物,或者汤补都是必须的。另外内火旺,中医可用清火解毒药物调理,如牙疼、咽痛,可以用牛黄三金片去火。有疱疹、便秘、眼睛发红、咳嗽症状时,可用当归龙荟丸。心火旺,也可用天王补心丹;虚火旺,如肾阴虚火旺、五行烦热、手足心出汗这症状,可以用知柏地黄丸治疗。
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2019-12-18

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内火旺怎么调理
内火旺是上火的症状,熬夜或吃辛辣的,喝酒都能引起上火。所以内火旺的话要多服用一些降火的凉茶,或者去火的食物,或者说汤补都是必须的。另外内火旺我们中医说的清火解毒,这个也是一个常用的方法,比方牙疼咽痛,可以服用牛黄三金片。比方有疱疹或者有便秘,眼睛发红咳一些肝火,比方当归龙荟丸。另外就是说如果这种比方心火旺,可以天王补心丹也适用,还有一些我们有一些说的虚火旺,虚火旺也是有的,比方刚才就是说的肾阴虚火旺,五行烦热,手足心出汗这种症状可以,知柏地黄丸也是很好的泻火方法。
宝宝上火吃什么
秋季天气是非常干燥的,这个时候很容易现上火问题,如果宝宝有上火情况,就可以适当的多喝一些水,吃一些番茄,绿色蔬菜,西瓜,大豆,薏仁等食物,这样就能达到更好的降火效果,让孩子的身体变得更加健康。
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麦片上火吗
麦片通常指燕麦片,是近些年来受大家喜爱的食物。经常将燕麦片泡到果汁里,或者泡在牛奶里来食用。由于麦片饱腹感强,热量低,很多女性吃麦片用来减肥。但是由于其特殊的制作工艺,成品偏干,因此需要更多的水分来中和,从这个角度来说,麦片是可以让人上火的。上火主要表现为口舌生疮、小便偏黄、大便偏干等症状。在吃麦片后,一定要多喝水,可促进麦片的吸收,也可预防上火。吃多了,不仅会导致上火,还会影响到脾胃功能,导致食欲不振,消化不良等。每天早上可以吃一点,是对身体有利的,因为燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力,另外含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。但是在早上吃过后就不建议中午及晚上再次食用。
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荔枝上火吗
荔枝是南方的一种水果,味甜,很受人们的喜爱。并且荔枝中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素C、叶酸等人体必需的维生素及微量元素,适量食用具有促进食欲、消肿止血、补虚益肺的功效。由于荔枝味道很甜,因此过量食用是会导致上火的。很多人在过量食用荔枝后可出现舌头上长疮、小便黄、大便干、咳嗽、嗓子疼、嗓子发干等症状,因此,荔枝要少吃为宜,成人一天的食用量不超过250克,儿童需适当减少食用量。过量食用荔枝,除了会导致上火之外,还会影响脾胃功能,影响人体的消化吸收功能,还会有反酸、干咳、嗓子疼等不适感。尤其是在秋天或者冬天,天气比较燥的时候,更不适合多吃。如果出现上火,可以多喝水来去火。
吃芒果上火吗
芒果上火吗?芒果是南方的一种水果,在东南亚地区也非常多,我们现在吃的芒果,皮黄、皮绿的芒果,偏甜的,中间有个硬核,果肉比较软,这种芒果是可以引起我们上火的。因此大家吃芒果要控制好量,不要吃太多。同时芒果还是很多人的一种过敏原,很多人吃芒果还容易引起过敏,尤其是小孩子,三五岁之前的小孩子是不太适宜吃芒果的,除了上火之外,还有可能引起孩子的过敏。过敏的症状是比较凶险的,因此吃芒果我建议大家不要吃的很多。那么还有一种青芒果,南方人也会吃,他可能会蘸着一些虾酱来吃,这种青芒果是酸的,吃起来可能像萝卜、黄瓜那种味道,偏酸,那么这种芒果是不上火的,它本身偏青,还有去火的作用。因此大家如果是吃这些偏酸的芒果是不用担心上火的可能,但是吃多了,会让我们胃反酸,因此从整体上来说,我们市场上买的大多数的芒果都会让我们上火,因此不宜多吃。
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2019-11-22

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怎样清火最有效
通常在上火之前并没有明显的症状,病发后则会表现为咽喉肿痛、眼睛干涩红肿、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄、口腔溃疡,也会失眠、烦躁、甚至有些人还会长红色的痘痘非常疼。“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。
去火的小绝招
春季是容易上火的季节,这段时间有很多人都会有口干舌燥、咽喉肿痛的症状,而最明显的地方表现就是脸上还冒出来一个小包,好让人心烦。从中医的角度来讲呢,春天,自然界万物复苏,人们积蓄了一个冬天的阳气,随着气候转暖,向外发散,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥,而引起身体不适的症状。其实说起上火,还有很多症状:口鼻干燥、食欲下降、便秘、体虚、口腔溃疡流、鼻血、鼻塞、嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯等,我们一定要加以重视。平时我们的饮食中要注意不要吃热量高的食物,也不要吃冷食;多补充足量维生素,以提高人体的免疫力,这样能舒缓燥热,去除火气。
吃蛋糕上火吗
不少人在生活中都很喜欢吃甜点,美味好吃,让人难以抗拒它的美味。其实大家要知道,任何一种食物都会有它的副作用出现,要是蛋糕吃的太多的话,也会出现一些疾病。吃蛋糕上火吗?任何食物都不可以吃的太多,吃的过多,会引起上火。
吃补药上火怎么办
如果吃补药导致上火,可以尝试通过适量饮水、多吃清淡食物、合理安排饮食结构、避免饥饿和暴饮暴食、避免熬夜和过度劳累等方法来缓解。
上火舌苔发白厚怎么办?
一般情况下,上火的舌苔是黄厚腻的,如果舌苔发白,而且厚,这种上火症状在中医看来,属于寒湿困阻或者是水湿困阻的表现,可能会出现咽干口苦或者嗓子疼痛的情况。针对舌苔发白厚,一般用利湿健脾或者是温化水湿的方法,可以用陈皮、山楂、生姜泡茶,效果比较好。平时,炒菜或者是炖肉的时候,可以加一点香料,比如砂仁,豆蔻,可以有效的化湿,化去白苔。另外,煮粥的时候,也可以加一点香料,比如陈皮、小豆、生姜或者在粥里头加砂仁、豆蔻,都可以有效改善舌苔白厚的问题,但是舌苔白厚不一定是上火,这是需要注意的。
语音时长 01:44

2018-03-30

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吃松子会上火吗
一般来讲干果类的食物,在食用过后都有上火的表现,松子也属于干果类的食物,而且油脂很高,所以当你大量食用松子后,会出现口干舌燥、上火、津液缺少的表现,会有上火的症状,所以吃松子一次不建议吃太多。此外食用其它的种子类食物时,如花生、核桃、枣、杏仁、扁桃仁,一定要饮用一些茶,或多喝水,补充吃干果时造成的津液脱失,减少上火症状。
语音时长 00:57

2018-03-30

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