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哮喘怎么预防发作

发布时间:2020-02-1060252次收听

语音内容:

哮喘是由多种细胞和细胞组参与的气道性炎症性疾病,临床主要表现为反复发作性呼气性呼吸困难,喘息、咳嗽等症状。是一种危害人类健康的常见病、多发病,哮喘严重发作可威胁生命,在日常生活中采用以下方法进行预防,可减少哮喘的发作:
第一、注意锻炼,提高机体免疫力。在天气变化或寒冷时,一定要及时添加衣服,预防感冒,有条件者可注射流感疫苗。
第二、积极查找过敏源,避免接触引起过敏的物质。
第三、不食用海鲜、鱼虾等容易引起的食物。
第四、不去容易引起过敏的地方。室内注意通风,保持室内空气新鲜,同时保持室内合适的温度和湿度。
第五、多饮水,进餐时不要过饱,少食多餐,不吃过甜、过咸以及辛辣食物,多吃蔬菜、水果,适当补充钙剂和维生素。

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