患者应该加强日常锻炼避免颈椎病复发，有4种方法可以避免这种情况发生。防止外伤避免破坏颈椎稳定性；加强颈部肌肉锻炼；坚持搓脚掌刺激颈椎反射区；颈椎牵引可缓解椎间隙压力。

颈椎病病发后可出现多种临床症状，如疼痛、僵硬、麻木等，可以选择牵引治疗，但是牵引治疗还会有一定限制性，主要适合于神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、又或是食管型颈椎病，其余不同的颈椎病类型尽量不要胡乱的选择，以免造成不必要的影响。

颈椎疼痛要想达到缓解的效果，首先应该改变不良的习惯，多通过运动的方式来缓解颈椎的疼痛，除此之外也可以选择药物治疗，如果疼痛的感觉非常严重，选择药物治疗就可以达到缓解的作用，所以怎么选择最好是结合实际的情况。

颈椎病的手术治疗有很多种，主要分前路跟后路的手术，都能起到非常好的治疗效果。1、前路主要是通过前路切一个小口，把椎间盘取出来，同时进行一个融合跟固定的方法。或者采用颈椎间盘置换术，即不固定，而是放一个人工的椎间盘。2、后路手术多见于多节段的颈椎病突出，以及颈椎管狭窄。后路手术的目的是为了把椎管扩大。椎管扩大之后，脊髓会有一定的漂移，躲过压迫。

颈椎退行性改变指颈椎结构的衰变及机能的衰退，是颈椎病的一种病因。相当于颈椎的老化，就跟机器的零部件一样，随着使用时间延长，不断的磨损。表现为骨头退变，椎间盘退变。不光是颈椎，全身的组织、器官、骨头都是缓慢退变的过程，这是自然界的发展规律。椎间盘退变发生的年龄一般在20岁左右。一定要及时就医，采取正确的治疗方法。平时注意对颈椎的保养，预防出现颈椎的退变，尽最大的可能延缓颈椎的退变。

颈椎病患者需要进行物理检查、体检、X光检查、颈部CT检查、颈部核磁共振检查。一、物理检查或者身体体检。体检包括对病人的整个情况进行全面的检查。目的是发现是不是颈椎病，而且可以初步排除是不是由于其他原因造成较重的疼痛。二、通过X光来检查脊髓，包括观察椎管或者是椎体，以及排序上有无问题、反转、增生等。三、颈部的CT的检查。颈部CT可以更全面、更细致的了解患者骨质方面发生的异常，以及相应的结构发生的异常。四、颈部的核磁共振检查。颈部的核磁共振是一个非常重要的检查。

每次站起来头晕可能是因为体位变化造成的，也可能是因为颈椎病的原因，如果是颈椎病，还会有恶心、肩痛，脑供血不足，血压低等造成的，建议去医院检查一下，注意休息，起身的时候可以慢慢起来，注意饮食营养均衡，必要的时候还可以在医生的指导下药物调理。

颈椎病在日常中相当多见和高发，虽然不容易治愈，但是也有根治的可能，一般会感觉肩背疼痛，以及上肢发麻，同时还有虚弱无力的情况，而一般可以用物理疗法，比如说牵引和理疗，同时也可以通过中医按摩，来缓解疼痛的症状。此外可以外涂抹松节油，以及正骨水等止痛涂剂。

颈椎病的手术风险并不大。颈椎病手术现在是一种常规手术。颈椎病手术一般分前路和后路。前路，因为颈前有食管、气管、神经（包括喉返神经和喉上神经）、有颈动静脉，在手术过程当中主要的问题是手术的副损伤，如果熟练的骨科大夫，尤其是脊柱外科大夫操作，出现这种问题的可能性很小，所以颈椎病手术的风险并不是很大，因为手术很成熟。

颈椎病的种类有神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病，另外比较少见的有食管型颈椎病等。颈椎病根据退变压迫部位不同，可分为以下几类：1、神经根型颈椎病。这类颈椎病主要病理过程是颈椎的退变增生压迫到一侧或者两侧的神经根，患者除引起颈部疼痛以外，还会伴有一侧或者双侧上肢麻木甚至无力。疼痛严重者会有上肢的力弱，握力减退等症状。2、脊髓型颈椎病，是颈椎退变增生后压迫脊髓，产生脊髓受压的症状。往往症状比较隐匿，多表现为持物不稳、无力，走路有踩棉花感，走路容易摔跟头等症状。3、交感型颈椎病，这种类型比较常见，多见于年轻人。临床上认为主要和颈椎退变增生刺激到颈椎周围的交感神经有关。可以表现为心慌、头晕、恶心、呕吐、视物模糊等等一系列交感神经兴奋或受抑制症状。还有分类比较少见，比如由于颈椎骨刺向前压迫到食道，产生食管型的颈椎病，主要表现为吞咽困难等症状。