耳石症如何预防耳石症又叫做良性阵发性位置性眩晕，是临床的常见病、多发病，主要表现为眩晕和眼球震颤，那么临床主要是进行耳石的复位治疗，那么复位治疗之后，或者是平时我们怎么预防耳石症。主要包括以下几点：第一点，就是我们要注意，我们的平时的运动，要运动的量要适当，不能过于疲劳。第2个呢、我们在头位运动的时候要适当的注意，不要来做过于剧烈的旋转，或是侧向的运动。第3个我们要注意一些其他的方面，比如我们饮食要清淡，要搞好我们的睡眠。还有一个就是，我们平时的脑力劳动患者总容易出现的这个耳石症的症状，可能是与精神高度紧张这些因素有关，所以我们适当的要调节我们的精神、情绪方面要放松。总而言之，我们耳石症搞好我们日常生活方面的运动、饮食以及睡眠，主要是这三方面。

耳石症可药物治疗只是辅助，还是需要手法复位。耳石症是由耳石器的脱落产生的临床表现，在发作期药物的治疗不是最直接的治疗，但是药物治疗在一定程度上可以使患者镇静，还可以起到改善末梢循环、营养神经的作用。所以，对于耳石症药物治疗有间接的作用，但是药物治疗不是主要，药物治疗只是辅助的治疗，主要的治疗是通过手法复位，使患者得到较好的治疗结果。

耳石症是一种眩晕性疾病，它的特点是一翻身就晕，耳石症常见的有以下种类：第一、后半规管耳石症，最常见，表现是向后平躺时突然晕。第二、水平半规管耳石症，相对少见，它主要是翻身时头晕。第三、上半规管耳石症，这个更少见，它也是出现旋转性的晕。除这三种以外，还有一些少见的类型，像前庭型耳石症。耳石在半规管的短臂椭圆囊侧，还有一些复合型，多个半规管同时出现了耳石。

耳石症时间长者会需要1到2个月。耳石症治愈的时间，每个人的病情不一样，疗程也不一样。临床上耳石症，有的人一次可能就可以治愈，这是比较典型的比较轻的病人。大多数人需要一定的时间，即使做了复位，可能需要两次到三次的复位，才能够彻底的治愈。如果是比较多发的耳石，或者患者的耳石所存在的半规管结构有异常、过度狭窄，那么治疗的时间可能还会延长，时间长者会需要1到2个月。

耳石症的治疗，需要根据病人耳石所在部位的不同，实施不同的手法复位，目的是使耳石离开不该在的位置，让耳石不再刺激壶腹嵴的毛细胞，达到控制眩晕的目的。绝大部分的耳石症病人，通过手法复位都能够取得良好的效果。但是部分病人，尤其是反复多次发作的耳石症病人，可能不是一个部位存在耳石，可能是多部位同时存在耳石。对于手法复位效果不好、不能得到有效控制的这种耳石症病人，又称为顽固性的良性阵发性位置性眩晕，可以通过手术治疗，使病人的眩晕得到很好的控制。目前手术治疗主要是指半规管的填塞手术，半规管填塞之后，淋巴液不能流动，耳石就没有办法刺激毛细胞的纤毛，就可以很好地控制眩晕发作。