准备一个软香蕉，一盒没有过期的牛奶。如果条件允许，可以选择鲜奶，效果会更好。一点精致无杂质的面粉主要是为了增加面膜的粘度，防止面膜太薄。当然也可以用珍珠粉代替。
将准备好的香蕉切成两段，然后将其中一半切成片，放入装有面膜的容器中。剩下的香蕉放在一边备用；将准备好的牛奶倒入装有香蕉片的容器中，牛奶可以浸泡在香蕉片中。
将剩下的一半香蕉放入另一个容器中，打碎，加入牛奶，倒入香蕉泥中，浸泡所有香蕉泥，加入少许面粉中和，然后将牛奶香蕉搅拌均匀成糊状。
将调和好的香蕉牛奶面膜均匀的涂抹在脸上，一定要涂抹均匀，以免皮肤敷完后黑白不均，再将已经经过牛奶浸泡的香蕉片敷在容易干燥的地方，易长痘痘的地方也可以敷，香蕉和牛奶都有消炎镇静的作用，对痘痘消肿很有用。
一般面膜敷15-20分钟，自制香蕉牛奶面膜也一样。晚上洗脸后敷15分钟就够了。时间一到，面膜就可以洗掉了。洗完会发现皮肤光滑有弹性，长期坚持会有美白嫩肤的效果；一周2-3次。
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