喝咖啡可以刺激神经兴奋，加速血液循环，增强新陈代谢，从而达到减肥的目的。然而，喝了很长一段时间的咖啡后，人体对咖啡刺激的反应逐渐减少或消失。如果你想继续喝咖啡来减肥，你需要多喝咖啡或增加咖啡的浓度，所以一般医生不建议这样减肥。
平时有喝咖啡的习惯，希望喝咖啡减肥的朋友一定要注意喝咖啡可以适当加牛奶，但不能加糖。如果你是一个不习惯吃苦的人，你最好通过其他方式减肥，因为糖会阻碍脂肪分解。在众多咖啡中，一杯热黑咖啡最适合减肥。因为一杯100克的黑咖啡热量很低，只有2.55千卡，饭后喝一杯可以促进血液循环，有效分解脂肪，利尿解毒。
不会。
咖啡的热量很低，100克咖啡的热量只有几卡路里，最高只有十几卡路里，所以一般来说，喝咖啡不会增加脂肪。如果喝咖啡会导致肥胖，主要原因应该是咖啡伴侣或咖啡成分-糖，如果你想喝咖啡而不增加脂肪，那么少放糖或糖。
最后，提醒需要喝咖啡的朋友，煮咖啡的时间不应该太长，长时间煮咖啡会让咖啡失去一些香味和营养；喝咖啡浓度不应该太高，高浓度咖啡会让人们的血压突然升高，焦虑；如果喝太多的糖，人们不仅不能提神，而且会无精打采，甚至感到疲劳。
优质文章排行榜
最新星空平台,
药品推荐
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软，四肢无力，精神不振，夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎；与抗生素联合用药，治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡；治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂；预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状；亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗；用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗；用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良；用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司
