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脑供血不足是指人脑某一部分血液供应不足引起的脑功能障碍。大脑是人体的重要器官,血液供应充足才能正常运行,血液供应随时随地保持不变,血液占全身输血总量的1/5,血液供应不足,脑细胞难以供血,出现临床症状,早期头晕、头痛、恶心、严重肢体无力、虚弱、视力模糊等。
一、脑供血不足的原因
1、血液循环紊乱,血压下降,每次输出量减少,脑组织血液供应不足。
2、血液粘度增加,由于某些原因,血液粘度增加,血液流动缓慢,血液成分发生变化,也会导致脑血液供应不足。
二、日常护理和预防
1、预防脑供血不足,主要保证脑血管正常,特别是血脂和低密度脂蛋白的增加应对症治疗。
2、适当的户外活动:快走、慢跑、散步、太极拳、钓鱼等,每次30~40分钟,每周至少5天。
3、保持良好的心情,做体力劳动和家务,参加舞蹈、书法等文化体育活动,加强大脑思维活动,避免感情兴奋和过度疲劳。
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