星空平台, > 营养饮食 > 食材百科

红枣炖鸡蛋功效和作用

食材百科编辑
367次浏览

关键词: #鸡蛋

1、益气

红枣鸡蛋汤有益气的作用功效,进而能够给大家人体具有优良的滋补实际效果。由于大枣温性、味甘,能补血补气养胃、补血补气,老红糖也可以补气养血,而生鸡蛋带有蛋白、人体脂肪、锌、铁、钙等营养元素,能补充多种多样营养元素,因而红枣鸡蛋汤有益气的作用,合适脾胃虚寒、怠倦乏力者服用。

2、宁心安神

红枣鸡蛋汤有宁心安神的作用功效,进而可以合理提升大家的睡眠。由于大枣、老红糖有补血补气、养血安神助眠的作用,还能缓中止疼,合适生理期女士、气血两虚者服用,还能合理减轻失眠症状。红枣鸡蛋汤中带有多种多样碳水化合物、维生素,能够提高胃口,有益于补充营养成分。此外,红枣鸡蛋汤含有铁和钙,对防止骨质疏松、贫血有关键功效。

3、美容养颜

红枣鸡蛋汤有美容养颜的作用功效,针对女性朋友而言是非常好的延缓衰老滋补汤。由于大枣中带有多种营养元素,特别是在含有维生素C,维生素C有美白祛斑、抗衰老防止衰老的功效,中医学觉得,大枣能养颜美容,而生鸡蛋、老红糖含有蛋白、维生素、营养元素等,能推动基础代谢,有益于身体内毒素的排出来,因而红枣鸡蛋汤有美容养颜的作用。

4、增强免疫

红枣鸡蛋汤有增强免疫的作用功效,进而有益于提升大家的体质。由于生鸡蛋带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪,还带有钙、磷、铁及维生素D、维生素D等,而大枣含碳水化合物、维生素、糖原、柠檬酸等成份,有极强的滋补功效,和生鸡蛋一起服用,能够推动白细胞计数的生长发育,有增强免疫力的功效。此外,大枣中带有的芦丁,能够清理血管垃圾、减少血压,高血压病人能够适当服用。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

女性干燥综合症怎么确诊 手摸了猫癣会传染人吗 肠胃镜前一天可以吃鸡蛋吗 狐臭是一阵一阵的还是一直的 眼皮上起暗红色丘疹 玫瑰花茶一天喝几朵最佳 红眼病好转的迹象有哪些 甲状腺结节怎么治疗最好 扁平苔藓口腔怎么治疗 一根鸭脖的热量是多少 晚上喝绿豆汤会影响睡眠吗 脸的两边痒起小疙瘩怎么回事 乙肝可以喝糯米甜酒吗 小孩门牙缝隙太大怎么办 汗气大是什么原因 种牙能保持多少年 镶牙有几种方式哪个好 牙齿为什么会变黄 命门准确位置图和作用及功效 高血压的症状表现有哪些 咳嗽变好的三个过程 躺着咳嗽严重坐着不严重是什么原因 脑梗的寿命一般多少年 儿童生长激素是什么意思 竹蜂盐的功效与作用 喝咖啡的十大好处 美白仪对牙齿有伤害吗 全自动血液细胞分析仪是什么 气血康高血压患者可以服用吗 胎宝宝一蹬一蹬的在干啥 瘀血痹片有哪些有效成分 瘀血痹片各成分有什么作用 归芪养血口服液能祛斑吗 归芪养血口服液经期能喝吗 胆舒胶囊和消炎利胆片有什么区别 两者可以一块服用吗 前列欣胶囊是处方药吗 前列欣胶囊会有什么不良反应 如何辨别盐酸氟西汀分散片真伪 盐酸氟西汀分散片的功效 清热通淋胶囊和癃清胶囊能一起吃吗 需要注意什么呢 生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些 布美他尼片糖尿病可以吃吗 布美他尼片的药理作用是什么 盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗 盐酸卡替洛尔滴眼液的效果如何 盐酸卡替洛尔滴眼液的药理作用