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为什么越来越多的青少年患上这种中老年病?医生说,不良的工作生活习惯是颈椎病的主要原因。
颈椎病的青少年大多用电脑看电视的时间太长了。医生说,除此之外,还有两点需要注意。
其中睡眠很重要。与中老年人相比,年轻人精力旺盛,,熬夜工作,熬夜,睡眠时间不能保证,睡眠姿势不好,枕头高低硬度不好对颈椎有影响。
其次,长时间保持姿势是禁忌。用电脑看电视的时间长是颈椎病的普遍原因。颈椎长时间弯曲或特定体位,颈背肌总是紧张收缩。随着时间的推移,肌肉水肿、痉挛,颈椎间盘内的压力增加,最终患颈椎病。
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