老打嗝是什么原因
打嗝相信男女老少都有过的经历,你是不是也有遇到过吃饭时忽然就打起嗝,或者吃饭后也没完没了继续打嗝,人人都不喜欢打嗝甚至感到厌烦无奈,或许还有人会觉得这样一直不停地打嗝是不是生病了?
1、吃东西时吃得过快或者吃得过饱,我们吃东西的速度太快会直接影响食物通过食道进入胃部,在没有分泌出足够的胃酸时,过多食物未消化进入胃部而导致过重的负担,会容易引起膈肌痉挛,而产生了我们常常说的打嗝现象,当然吃得过饱也是同样的原理。
2、可能因为贪嘴食用一些刺激性食物,每个人的体质不一样,而体质稍差者身体各个器官的功能比起其他人来说也相较差了,如果所食用的食物刺激性太强,就容易刺激到胃部而引起打嗝,所以肠胃不好的人,特别是那些胃病患者,在日常生活中就更应该少吃冷冻食物和辛辣食物,通过一些养胃的食物把肠胃调养好,经常发生打嗝的现象也会逐渐减少消失。
3、可能是肠胃功能减弱后引起,如进食后不休息进行较烈的运动,那么肠胃功能也会减弱这样对食物的消化能力也会相应地减弱,这个时候人们再进行运动,身体就会开启自动保护反应机制,打嗝可能就是一种预警,这样我们就需要加以注意了,这是一种不好的生活习惯和饮食习惯,需要进行相应地改变才能得以改善。