在进入到冬季之后，有很多人可能都会因为感冒而出现了明显的咳嗽喘不上气的情况，这类现象也会引发大家的担心，其实并不需要过于的着急，可以通过日常的方式来改变，首先可以选择外用药物，同时也应该注意日常的治疗，比如说选择饮食治疗，更改个人的生活习惯，改变生存的环境，这些都是比较重要的，能够有效的控制病情。

在进入到冬季之后，天气逐渐的变凉，导致一些身体素质比较差的人出现明显咳嗽现象，同时也会伴有感冒，一般在进入到换季时，很多人都会出现这种情况，可是如果有咳嗽，并且还伴有气喘，相信很多人都比较担心，那么咳嗽喘不上气怎么办呢？
　　一、饮食治疗
　　如果咳嗽伴有喘息，但是并不是特别严重，可以选择饮食疗法。在日常的饮食中可以选择一些温热的食物，比如说小米粥或者是牛奶，尽量不要选择刺激性的食物，保持饮食的清淡非常的重要。

二、使用外用药物
　　如果出现这种现象的仅仅是孩子，最好是选择比较安全的方法，比如说选择外用药物。可以降低发烧，缓解症状，而且不会有刺激性的副作用。但是我们不能随意使用药物，而是在医生的指导下。
　　三、改变环境
　　对于经常咳嗽的患者来说，环境的改变也是比较重要的，如果他们经常接触灰尘或沙子，症状会越来越严重。因此，环境清洁可以预防呼吸道疾病，外出时可以采取口罩等防护措施，平时可以适量的运动，但是不可以剧烈的运动，否则就可能会导致咳嗽的症状变得更加严重。

四、服用止咳药物
　　咳嗽时间可能很短，也可能是一种隐藏的疾病，所以首先，我们需要确定是否有支气管哮喘，如果没有，服用一些咳嗽药可以解决。
　　五、注意日常习惯
　　如果是因为支气管炎，可能会更麻烦，但是选择口服止咳药，另外在生活中应该多喝一些冰糖炖梨，多注意休息，同时不应该选择辛辣油腻的食物，这点也是比较重要的，在经过了一段时间的坚持之后也能达到缓解的效果。