鼻涕里有血丝和上火是没关系，不是上火，这个情况是可以肯定的。其实所谓的上火，并不是规范的医学名词，而只是老百姓的一种说法而已，现代医学也没有对于上火的规范定义。有很多人将头痛脑热、发烧、疲劳以及口腔溃疡，以及咽痛不适，以及鼻塞、流鼻涕等症状都归为上火，而实际上这些症状各自有各自的原因，但是和上火并没有关系。鼻涕里有血丝通常常见情况是和有一定的鼻炎有关系，包括感冒、急性鼻炎会导致鼻黏膜有一定程度的损伤，然后再加上擤鼻涕、抠鼻子的刺激，有可能就会造成鼻黏膜损伤而出血，所以就会导致鼻涕里有血丝。这个情况一般会在1-2周，随着感冒的慢慢缓解而逐渐痊愈。这种出血一般也不会很严重，也不会导致很多鼻出血，一般也能自行止血，一般也会在一周左右逐渐恢复，这个情况就可以观察，而不需要用药治疗。另外是和抠鼻子、揉鼻子有关系，所以要注意避免抠鼻子、揉鼻子，避免损伤刺激鼻黏膜的因素，鼻子带血丝的情况就会慢慢缓解。

风寒感冒引起的发烧是可以吃芒果的，芒果是一种热性水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维及和其他人体所需的微量元素，吃芒果能起到退烧的作用，是有利于感冒恢复的。如果是风热感冒引起的发烧，吃芒果可能会加重病情的，就不建议吃。芒果具有清肠胃功效，成分中含有大量的维生素A，具有防癌抗癌的作用，有一定的的防治高血压、动脉硬化的作用，还能够美化肌肤。感冒时可以多吃富含维生素的蔬菜水果，同时注意多喝水，注意休息。

感冒刮痧首先要要注意区分自身属于风寒感冒还是风热感冒，以免出现因为分不清是哪种感冒，刮痧以后导致病情加重的情况，如果是风寒感冒，需要刮痧风府和风池，可以使用姜糖水，达到祛风解表的目的。如果是风热感冒，可以按压合谷穴，刮拭背部督脉、大椎穴、华佗夹脊穴和背部膀胱经、曲池、足三里、风池以及风府。刮痧以后要避免受凉和潮湿，建议一天内不要洗澡。如果是病毒感冒，还需服用抗病毒药辅助治疗。

感冒有热感冒和冷感冒之分，热感冒流黄鼻涕，冷感冒流清鼻涕。风热型感冒，俗称“热感冒”，有发热、头部胀痛、出汗、咳嗽、咳黄痰、喉咙痛、鼻子堵塞，流黄涕、口干舌燥、便秘等。食疗要以发汗解表，理肺通气为原则。可以用菊花10克，茉莉花三克，金银花15克，放入茶杯用沸水冲泡代茶饮。多吃一些青果，薄荷，梨，西瓜，苦瓜，雪梨，黄瓜，西红柿等食物。忌食辛辣刺激油腻煎炸类的食物。风寒型感冒，俗称“冷感冒”，表现为身体酸痛，鼻塞流涕，怕冷，发热轻，无汗，舌苔白。风寒感冒主要用疏风散寒，宣肺解表的食疗方法。风寒感冒的食疗方法可以用萝卜葱白汤，萝卜1个，葱白6根，生姜15克煎服；红糖姜枣汤，红糖30克，鲜姜15克，红枣30克煎服。

板蓝根相信大家日常生活中会经常遇见，它是一种中成药，对于治疗普通感冒的疗效还是比较显著的。孕妇如果有了感冒发烧的症状，可以喝板蓝根的。感冒发烧可以吃一些毒副反应较少的中成药，比如说具有清热解毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、金银花等有很好的疗效，也可以用一些中成药制剂，如银翘解毒丸、银黄口服液等。如果是仅仅为了增强免疫力，不建议经常喝板蓝根。孕妇过量喝板蓝根会造成很多危害，比如说中毒，长时间大剂量地使用板蓝根，会造成肝脏的解毒能力下降，引起蓄积中毒，导致消化道出血。孕妇需要合理的饮食，平常多食鱼类、瘦肉、鸡蛋，为身体补充蛋白质，还要适量地运动，散散步，从而增强免疫力，就算是板蓝根副作用较小，孕妇也不应该通过它来增强抵抗力。