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宝宝晚上哭闹不睡觉怎么办

发布时间:2019-08-2057240次浏览

如果宝宝晚上哭闹不睡觉是因为饿,要及时喂奶,如果因为白天睡太多,需及时调整宝宝生物钟,如果因为环境不舒适,要尽量营造舒适环境,要是因为吃太多,可以通过按摩腹部来解决,若是身体存在疾病则需要及时就医。

宝宝在晚上的时候哭闹是很正常的现象,大多数的妈妈都经历过,只是不同的宝宝晚上哭闹的程度不同而已。有些宝宝一到晚上就会闹个不停,一直哭不说,还不睡觉,大半夜了似乎也没有睡意,面对这种情况,大多数妈妈都很着急。那么宝宝晚上哭闹不睡觉怎么办?
  1、适当的给宝宝喂奶:很多宝宝之所以在晚上的时候哭闹不睡觉,很有可能是因为饥饿导致,如果是这样的情况,妈妈可以适当的给宝宝喂奶。如果母乳不足,可以冲一点奶粉给宝宝喝,只要宝宝吃饱喝足了,自然而然就会入睡了。
  2、调整宝宝的生物钟:还有一些宝宝总是哭闹不睡觉可能是因为白天的睡眠时间太长,生物钟已经颠倒。这种情况下,妈妈需要及时的给宝宝调整生物钟,白天的时候尽量让他们想睡觉,这样到晚上就能够睡得踏实一些。
  3、营造舒适的睡眠环境:宝宝的新陈代谢比较快,所以他们比大人更怕热,要是晚上睡觉的时候给宝宝盖了太多的被子,或者说房间当中太热,可能会让他们觉得特别不舒服,自然也就睡不安稳,总是会不停的哭闹。这个时候妈妈就应该考虑改变一下睡眠的环境,尽量让房间内保持舒适的温度,不要给宝宝盖太多的被子,只要宝宝觉得舒服了,自然而然就会睡着。
  4、适当的给宝宝按摩腹部:如果说宝宝在临睡之前吃得太饱,很容易发生腹胀现象,这样睡觉的时候就会特别不舒服,在这种情况下,宝宝会一直哭闹不睡觉。这个时候妈妈可以适当的给宝宝按摩腹部,这样能够加快肠胃蠕动,让食物尽快的消化。除此之外,平时喂奶的时候也得注意,睡前不要让宝宝吃得太多太饱。
  5、及时就医:如果宝宝几乎天天晚上都这样闹,而且还有感冒发烧或者是其他的一些疾病,那多半就是因为疾病导致的不舒服,这个时候妈妈必须要尽早的带宝宝就医。

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