想要防脱发首先需要少用吹风机，因为吹风机的高温会导致头发脆弱，很容易折断；还应该避免头发扎的太紧，否则会使头发受到损坏；平时尽量不要经常烫发，因为这样会使头发变得干燥、脆弱，从而出现脱发的情况。

脱发是很多人的困扰，不仅仅中老年人容易脱发，很多年轻人也会出现脱发的情况，都是因为压力过大或没有养成良好的作息习惯导致的。脱发虽然不是一种疾病，但是会对患者的身心造成很大的危害，还会严重影响到美观，所以很多脱发患者都会找可以防止脱发的方法，那么防脱发的方法具体有哪些呢？

一、防脱发的方法

1.少用吹风机

如果本身脱发就比较严重，建议每次洗完头发后少用吹风机，因为吹风机的高温会削弱头发中的蛋白质，会导致头发比较脆弱，很容易折断，还会使脱发的情况更加严重。除此之外，也不要使用其他的加热工具，例如卷发棒、直发器等等，这些工具都会损坏头发，甚至还会持续烧伤头皮、永久损坏毛囊。所以在洗完头发后最好自然风干，这样对头发比较好，也可以改善脱发的情况。

2.避免头发扎得太紧

一些女性在做一些发型的时候通常需要将头发扎得很紧，如果长期这样就会导致脱发，例如扎很紧的玉米辫、马尾等等。除此之外，如果将头发紧紧的缠绕在卷发器上，尤其是加热的卷发器，就会使头发受到损坏，造成严重脱发的情况，这也被称为牵引性脱发。所以建议不要将头发扎得太紧。

3.不要烫发

平时尽量不要烫发，因为烫发会严重损坏头发，烫发的主要原理是破坏头发的内部结构然，然后重组让头发变直或弯曲。这样会使头发变得比较干燥、暗淡，还会削弱头发，导致头发脱落。

二、防脱发的偏方

1.蜜蛋油防脱发

脱发的患者可以通过蜜蛋油改善，做法也比较简单，将一勺蜂蜜、蓖麻油、两勺洗发水、一个生鸡蛋黄和适量的葱头汁搅拌在一起，然后直接涂抹在头皮上，按摩5分钟，再用清水清洗干净即可。这种方法可以有效的而改善头发稀疏，具有很好的防脱发效果。

2.啤酒防脱发

啤酒中含有很多营养物，建议脱发患者用洗发水洗完头发后，冲洗干净，然后直接将啤酒倒在头发的发根上按摩15分钟后，再用清水重新清洗干净，具有很好的防脱发效果。