女性性冷淡一定要及早的改善，以免身体健康被影响，建议减轻压力，家人帮助分担家务，还需要有信心，伴侣需要多鼓励才行。平时可以制造一些浪漫，找到女性的兴奋点，需要关注妻子的需求，彼此相互交流。如果是身体功能的问题，还需要及早的去调理的。

考察婚姻幸不幸福很重要的一个方面就是夫妻之间性生活能不能和谐，有的时候女人已经出现性冷淡的表现，但是男人却往往没有发现，导致后面情况严重到已经影响婚姻和谐。当女性出现性冷淡的时候，一定要及早的去改善，以免影响到夫妻感情，身体健康。那么女性性冷淡该怎么改善？

1、可以帮女性分担家务活

当老公分担家务时，15%的女性更容易性兴奋。这种“家务活前戏”可确保妻子有足够的时间放松身心、恢复精力。老公饭后洗碗或哄孩子睡觉，可以使妻子多腾出1个小时洗澡、看书和放松。待夫妻同床共枕时，她会有更多的精力，对激情也更渴望。

2、可以鼓励女性把自己放在第一位

作为老公，应提醒妻子不要忽视自己的需求。主动抽时间照看孩子，让妻子有空去健身或与好友聚会，确保她有时间放松和照顾自己。妻子心情愉快，身心轻松，会有更多的精力投入夫妻生活。

3、可以多一些浪漫

在性爱方面，男人为性而爱，女人为爱而性。男人看重的是性爱的快乐，女人注重的是爱情的浪漫。女人需要更多的时间“热身”和酝酿情绪。因此，性爱前做足前戏极其关键。前戏不仅包括性刺激，更重要的是生活细节体现出的更多浪漫。

4、可以找到她的兴奋点

据统计，大约只有30%的女性在性爱过程中能获得性高潮，大多数女性需要一些其他类型的刺激和注意力，才能达到性高潮。因此，无论是在性爱之前、之中还是之后，应多关注妻子的需求，帮她找到兴奋点。性爱体验感觉越快乐，妻子的性趣就会越浓。

5、可以关注她性趣低落的原因

激素在性欲方面起到举足轻重的作用。若妻子性趣骤然下降，不妨看看她正在服用哪些药物。避孕药等某些药物可能是导致性趣寡然的罪魁祸首。女性更年期的激素水平大幅变化，也会导致性欲低下。发现原因，就可以对症治疗，找回夫妻性爱之乐