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降血糖的有效方法是什么

发布时间:2020-03-1955827次浏览

一般建议通过控制饮食、增加运动、服用药物的方式降血糖。具体分析如下:

1.控制饮食:血糖通常是指血液中的葡萄糖的含量,一般和高糖饮食有较大关系,想要降低血糖,建议患者日常注意控制糖摄入,多吃维生素丰富的食物。

2.增加运动:患者平时还可以适当增加瑜伽、攀岩、跑步等运动,可以促进新陈代谢,加速血液循环,消耗机体的糖分,从而降低血糖。

3.服用药物:如果患者还出现了口渴、头晕、恶心、食欲下降等症状,建议在医生的指导下使用格列吡嗪控释片、格列齐特分散片等药物改善血糖。

需要注意的是,如果病情比较严重,建议立即就医。

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吃肉会升高血糖吗
吃肉一般不会血糖升高,但是需要适量的食用,如果过量食用也可能会导致血糖升高。肉中的主要成分是蛋白质和脂肪,可以补充能量,促进新陈代谢,提高免疫力,使人体不可或缺的营养物质。肉中的含糖量并不高,所以日常适量吃肉并不会导致血糖升高,尤其是家禽类的肉,比如说去皮的鸡鸭肉,由于脂肪含量也不高,血糖偏高的患者可以优先选择家禽类的肉类。其次,对于血糖本身就高的患者,在饮食上还应该遵循低糖、低脂肪、低盐的原则,对于肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物,不应该过量食用,否则也不利于血糖的控制。在烹调的方式上应该尽量避免油炸、烧烤的方式。对于血糖高的患者,日常还可以多摄入富含膳食纤维的食物,比如像红豆、芹菜。另外,平时还需要适量运动。
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2022-06-20

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孕妇血糖高可不可以喝汤
孕妇血糖高的情况下,一般汤是可以喝的,但是一定要注意,喝汤尽量不要喝这种通常所说的高营养的汤类。因为汤类,尤其熬制的时间越长的情况下,它可以把食物中的,比如说氨基酸和葡萄糖,容易导致升糖指数明显的升高。所以对于孕妇,如果出现了血糖的升高,一定要尽量的做到饮食控制,避免血糖升高的过快。因为对于血糖高的人群,一般尽量避免糖,还有过烫的的食物,这一类的食物实际上对于血糖的波动影响都比较大。因为大家都知道,孕妇的血糖值和正常人的血糖值不完全一样,它的要求要比正常人的水平要低。因为大家都知道,孕妇的血糖空腹要求在5.1mmol/L以下,餐后一小时要求在7.8mmol/L以下,两小时的要求在6.7mmol/L以下,所以它的要求要比正常人还要严格,这样才利于胎儿的正常的生长发育。如果血糖偏高,则造成胎儿的畸形的发生率,以及胎死宫内,巨大儿的情况发生明显会增加。所以对于孕妇来说,一定要严格的饮食控制。
语音时长 02:09

2021-10-15

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血糖多少为正常
正常人空腹血糖数值在3.9~6.1毫摩尔/升左右,若空腹血糖大于6.7摩尔/升者,考虑存在患有糖尿病的可能。而正常餐后1小时血糖数值为6.7-9.4毫摩/升,若血糖大于≤7.8毫摩/升,可进行其他糖尿病筛查诊断。
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血糖恢复正常能停药吗
一般不能停药,饮食控制、运动,然后用药物控制把血糖压到正常了,为了保持正常血糖一般不能去停药,一停药血糖可能就要反弹了。那么糖尿病人随着病程的延长,胰岛功能不断的损害,导致胰岛功能减退,所以即使用了药血糖也可能慢慢会增高,所以更不能停药了。那么还有一些非常少的情况,比如特别胖的病人,比如体重200斤以上的,很努力把体重降到了正常,这个时候血糖全正常了,可能有短期的停药,可以停药,但是还是要注意要定期检查血糖。
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血糖一直7点多严重吗
血糖一直7点多,不算太严重,因为空腹血糖6.1mmol/L以下正常,6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期,大于等于7mmol/L是糖尿病,这就到了糖尿病的范围,如果是餐后血糖,正常人是7.8mmol/L以下,7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期,到了11.1mmol/L以上才是糖尿病。所以,如果病人血糖7点多mmol/L应该不太严重,但是这里特别要说一下空腹血糖的情况,因为糖尿病诊断的时候,空腹血糖大于等于7mmol/L就是糖尿病。
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血糖高尿液会有泡沫吗
血糖高本身一般不太会有泡沫增多,实际上正常人解尿的时候,也会有一些泡沫,但这个泡沫很快就破掉了。所以糖尿病人有一种说法,如果你有了糖尿病的肾病,尿里面的蛋白多一点,解尿的时候可以看到泡沫,而且这个泡沫又不太容易就破掉,泡沫好像不容易破,时间比较长,老在那个地方,认为可能有蛋白在里面了,所以这个泡沫就不太容易破,这是一种认识。但是到现在为止,也没有人去测定。如果怀疑的话,就去查一个尿常规,还有尿的蛋白,尤其是现在比较敏感的查尿白蛋白,尿白蛋白和肌酐的比值。
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血糖仪测血糖准确吗
应该说是相对准确的。诊断糖尿病要抽静脉血,抽静脉血测空腹血糖、测餐后血糖,血糖仪就是用来监测糖尿病病人的血糖的。血糖仪测定的血糖和静脉比相差不超过15%,所以主要是用来得了糖尿病给监测血糖。血糖仪毕竟是监测血糖的仪器,误差15%之内也是允许的。比如测出来血糖是8mmol/L,15%可能是在9mmol/L或者是7mmol/L大概在这个范围之内,这个还是可以用的。而且糖尿病人应该要备血糖仪随时测定,有的人看看有没有糖尿病,测一下也可以粗略的筛查,但是绝对不能用于诊断。
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血糖为6.1高吗
血糖6.1mmol/L是高了,一般血糖是空腹血糖,正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下,6.0mmol/L算正常。若血糖到6.1mmol/L,到小于7mmol/L,是糖尿病前期,大于等于7mmol/L,是糖尿病,所以6.1mmol/L,已经是糖尿病前期。此外,标准不太一样,我国的标准,以及世界卫生组织的标准,空腹血糖均定在6.1mmol/L以下,美国标准空腹血糖定在5.6mmol/L以下,若用5.6mmol/L以下来套6.1mmol/L,会更加的高一点。
血糖高和贫血有关系吗
临床上血糖高与贫血没有直接的关系,血糖高的糖尿病患者如果合并贫血,常见于以下几种情况:第一,血糖高的糖尿病患者如果长时间血糖控制不达标,可以引起糖尿病、肾病,肾功能不全,一旦出现肾功能不全,往往可以出现肾性贫血。需要在医生的指导下积极的控制血糖、血压、保肾、降尿蛋白等药物治疗,必要时需要给予促红素、纠正贫血等治疗。第二,血糖高的糖尿病患者在治疗初期,如果饮食控制过于严格,蛋白类的食物摄入过少,往往会引起营养性的贫血,患者往往因为蛋白质的摄入不足,可以引起缺铁性的贫血。此种情况需要糖尿病患者注意饮食的合理搭配,适量的进食蛋白类的食物,同时要保证食物的多样化,避免饮食控制过于严格而引起的相关营养性贫血的发生。往往通过饮食的调整,患者贫血可以纠正。
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2021-04-20

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测餐后血糖吃什么食物
测餐后血糖的患者要清淡饮食,主食量要控制在二两左右,同时建议搭配粗粮,还需要增加蔬菜类、蛋白类食物的摄入。糖尿病患者在正规的降糖治疗过程中,要注意定期监测餐后两小时的血糖,以评估降糖方案的疗效,从而来调整降糖方案,更好的来控制餐后血糖。糖尿病患者在进行餐后血糖监测前,要规范的糖尿病饮食控制,要求清淡饮食,避免油炸食品等高热量食物的摄入,同时严格控制碳水化合物的摄入量。避免进食高升糖指数食物,比如粥类、甜点、糕点等食物,建议进食要清淡。测餐后血糖的患者主食量一般控制在二两左右,同时建议粗粮搭配,可以增加膳食纤维的摄入量,延缓葡萄糖的吸收。同时增加蔬菜类食物的摄入,利于餐后血糖的控制。增加蛋白类食物的摄入,可以增加患者的饱腹感,从而避免患者进食主食量过多而引起的血糖增高。因此糖尿病患者在监测血糖前,要严格按照糖尿病饮食控制,从而更好的了解目前饮食控制降糖药物治疗的疗效,从而指导临床用药。
语音时长 01:47

2020-08-13

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血糖偏高吃什么水果好
血糖偏高并不是所有的水果都不能吃,可以食用一些营养成分偏高,并且果糖成分偏低的水果,比如常见的苹果、橙子、樱桃、柚子以及番石榴等水果。其中樱桃和苹果的果糖成分偏低,并且其自身含有的果胶和维生素可帮助降低血糖。而番石榴和柚子以及橙子等水果,除了可以降低血糖意外,橙子还可预防心血管疾病。
血糖高生出孩子健康吗
血糖高生出的孩子到底健不健康需要根据具体问题来进行分析,并没有准确的答案。一般和接受治疗的时机、方法所起到的效果以及患病时间的长短都有着密切关系。目前针对孕妇身体所出现的血糖过高的状况,可以通过调整饮食以及应用药物来缓解。
怎么快速降血糖
血糖高是当代人群十分容易出现的一种疾病,主要是因为摄入了过多的糖分,想要改善情况就一定要降血糖,主要是要在平时多吃一些含糖量低的食物,吃一些天然的降糖植物,比如向果,还有就是要少吃多餐,控制每一餐的糖的摄入量,加强锻炼。
高血糖并发症怎么治
高血糖并发症的治疗主要是控制血糖,只有将血糖控制在正常范围内才是并发症治疗的基础。可以通过饮食和运动来控制血糖,血脂,血压,并在必要时使用药物改善微循环,注意电解质平衡,纠正电解质紊乱,治疗感染和其他诱因。
降血糖高的治疗方法
高血糖通常就是糖尿病,这种疾病通常与胰岛素分泌不均或缺乏胰岛素有关。治疗方法是多方面的,目前临床治疗方法主要有:第一,通过健康教育,使患者了解疾病的状况。第二,需要通过饮食治疗,最基本的方法是通过控制饮食、减少糖的摄入量、注意营养平衡。第三,需要利用药物进行治疗,可以口服降血糖的药物或者注射胰岛素来进行降血糖的治疗。通过这些治疗,基本是可以控制血糖在正常范围的。血糖出现升高的情况通常需要去医院的糖尿病科,在医生的指导下给出一个合理的治疗方案。把血糖控制在正常范围不会影响正常的工作和生活。平时多参加一些运动,如太极拳、骑自行车、游泳等,燃烧体内脂肪,也可以起到降低血糖的作用。
语音时长 01:28

2020-01-14

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