白发变黑发的食疗方法
发布时间：2020-08-0463982次浏览
想要让白发变黑发可以多喝黑芝麻粥，黑芝麻粥能够补肝明目，坚持喝可以改善头发早白的问题。红枣杞子煲鸡蛋能够补血养肾，促使白发变黑发。除此之外，黑豆雪梨汤也具有很好的效果，适当喝一些能改善白发问题。
生活中很多人都有白发的困扰，而且不少都是年轻人。年纪轻轻就顶着一头白发确实不太好看，如果想要让白发变黑发，可以通过日常的饮食进行调理。那么白发变黑发的食疗方法有哪些？
1、黑芝麻粥
准备适量的黑芝麻和粳米。将黑芝麻淘洗干净，然后将其晒干，再炒熟，研碎。把研好的黑芝麻和粳米放在一起煮粥就可以了。黑芝麻粥具有补肝明目的功效，坚持喝能够改善头发早白的问题。
2、红枣杞子煲鸡蛋
先把红枣、枸杞子以及鸡蛋等原材料准备好，将所有的材料加上适量的清水煎煮。鸡蛋熟了之后去掉外壳，继续在锅里煮几分钟，最后吃蛋喝汤。红枣杞子煲鸡蛋具有补血养肾的功效，可在一定程度上改善白发的问题，促使白发变黑发。
3、黑豆雪梨汤
准备1~2个雪梨和适量的黑豆，将雪梨切成小片，放进锅中，之后加上黑豆和适量的清水，开大火煮开，接着改为小火炖，炖到熟烂为止。每天可以吃两次，连续吃半个月到一个月左右。黑豆雪梨汤能够改善肺阴亏损所导致的毛发发白和柔弱。
相关推荐
脸色发黑是什么原因引起的
脸色发黑可能是正常的肤色，也可能由阳光照射过久、身体疾病等原因引起的。1.正常的肤色：因遗传、先天因素、饮食等影响，某些人的肤色会较深，一般情况下属于正常情况，无需特别处理。2.阳光照射过久：阳光中的紫外线可以促进人体内黑色素的生成，出现皮肤变黑的情况，多出现在暴露的部位。这是人体正常的保护反应，在远离阳光照射一段时间后，皮肤颜色可逐渐恢复。3.身体疾病：严重的肝病、肾病，肾上腺功能减退等疾病都会引起人体代谢功能出现紊乱，可以引起脸色发黑，且没有光泽。除了脸色发黑外，往往还伴有这些疾病的其他症状，如肝病还会出现食欲减退、右上腹不适或疼痛、皮肤和巩膜发黄等；肾病会出现腰痛、尿量减少、尿中泡沫增加；肾上腺功能减退还会出现乏力、头晕等。如在无明显阳光照射影响的情况下出现脸色发黑，需要去医院进行检查，明确原因。
头发分叉什么原因
头发分叉一般来说都是长发才会出现，头发很长，在头发的末梢部位会出现分叉，一般来说和头发的营养有关系，一般头皮的养分像油，比如说皮脂腺产生的油脂，就在头皮还有跟头皮接近的毛发部位，才会滋润，而远离就是头皮的毛发发烧部分，由于养分或者是油分到不部位，头发干燥最后就会产生分差，除分叉以外，可能头发颜色，可能会变浅，而且头发比较干枯易断，这就是和头发的营养是有关系的，如果发质，头发的营养微量元素不够的话，在发烧这个部分，就可以出现头发的分叉，还有变黄发干，容易折，会出现这样的情况。所以有人说这个护发很重要，就在于一头乌黑的秀发，在发根这个地方，在发烧这个部分，并没有看见头发的分叉，也没有看见头发干枯，头发护理的就挺好，所以护发素使用还是很重要的，所以头发为什么会分叉和头发的营养没有达到那里，头发干燥，最后导致头发开始出现分岔。所以既然头发开始出现分叉，就要剪头发，把头发要从分叉的部分要剪短。
03:13
为什么背上会长很多痘痘
后背长痘痘有以下原因：一、不注意个人卫生。不勤洗澡或洗澡时不清洗后背，不勤换洗衣物。二、内分泌的因素。内分泌失调，因睡眠不足、饮食不规律引起内分泌失调，皮肤的油脂分泌增多，导致后背长痘痘。三、油性皮肤。油性皮肤的人背部皮脂腺过于发达，导致皮脂分泌过旺，毛孔堵塞，引起痘痘反复生长。四、饮食不节。常吃辛辣、油炸、高糖、高脂食物，或经常饮酒刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，加上毛囊口的角化，堵塞毛孔。还有焦虑、情绪波动，也会导致内分泌失调，造成皮脂分泌过旺出现长痘痘。
02:10
屁股上长毛怎么办
肛门周围有毛发可以采用脱毛的方法：一种是物理脱毛，就是一根根往出拔。还有化学脱毛，用脱毛剂涂抹在长毛发的部位，溶解了以后，洗掉就可以。但是这两种方法都是治标不治本，两三个月毛发又长出来了。可以用激光的方法来进行脱毛，比如黄金微针的方法，可以破坏毛囊皮脂腺的结构，从而彻底脱毛。还有就是冰点脱毛的方法，冰点脱毛分期、分批，每隔两三个月来治疗一次，经过五六次的治疗，屁股上长毛这个情况就可以达到明显的缓解，可以达到彻底去毛的目的。
02:29
下巴长了个硬疙瘩凸起怎么回事
最多见的是痤疮，产生炎性的丘疹或者是毛囊炎后期胶原纤维纤维化形成的瘢痕。这个疙瘩可以用冷冻的方法，也可以采用激光的方法把它处理下去。硬疙瘩还有可能是色素痣，色素痣表现也是偏硬的疙瘩。还有的人脸上长的钙化上皮瘤，质地比较硬，患者也没有什么感觉，其实就是真皮里的钙质沉积，叫钙化上皮瘤。还有一种是瘢痕疙瘩，瘢痕疙瘩也是一个硬疙瘩，而且突出皮肤表面。这种东西要注意可以采用局部封闭的方法，来把瘢痕疙瘩处理下去。
身上长红痣是什么原因
身上长红痣的疾病有很多，例如中老年人身上长的圆形或者椭圆形的深红色的丘疹，但没有任何的症状；数目多少不等，有的数目很多、有的数目一两个，不易出血，这种情况可能是樱桃状的血管瘤又称老年性血管瘤，是最常见的发生于中老年的一种红色的丘疹，后天长出来的。还有出生时就有，先天性的如常见的血管瘤，分为草莓状血管瘤、海绵状血管瘤还有鲜红斑痣，是出生时就有。还有一种情况是在红色的痣旁边会有很多红色的伪足，跟肝脏代谢有关叫做蜘蛛痣，也是红色的小丘疹，周围如蜘蛛一样有很多伪足，周围是扩张的小血管。如果是隆起性的红色的丘疹，易出血，叫化脓性肉芽肿，也叫分叶状血管瘤，是可以后天长出来的。像皮肤长出红色的痣一般跟血管扩张有关，很难自行消退，需要治疗才会消退。如樱桃状血管瘤是良性的可以不用治疗。但是新生儿的血管瘤，鲜红斑痣不会消退需要打激光，化脓性肉芽肿一般得选择激光或者手术切除。
吃羊肉会长痘吗
羊肉属于常见的发物，吃多了容易上火，对于一些体质不好的人来说，过多的食用羊肉皮肤会长痘，但是具体的情况也是因人而异。长痘的原因有很多，除了和饮食习惯之外，内分泌失调，过多熬夜，精神压力过大或者是便秘的，都是其常见的诱发因素。
脸上长红痘痘怎么办
脸上长红痘痘去除的办法有很多种，红痘痘主要是因为起痘痘的同时伴有严重的炎症。长痘痘的地方，细胞发炎，会引起了血管的扩张，痘痘还没有消下去，血管不会马上的缩下去，这个红斑会在皮肤温度上升，或者运动的时候更红，这种红斑算不上疤痕。一般会在4~6个月内慢慢的消退，在这期间一定要大量的补水，可以选用医学护肤品舒敏补水保湿，做好防晒工作，如果防晒不当，一些红色的炎症会慢慢的变成淡褐色，形成色素沉着留在脸上。这个时候再进行治疗就比较困难。针对红色的痘痘，可以选用脉冲激光，也就是光子嫩肤，它可以收缩血管，淡化炎症，但是需要多次治疗，大约一个月进行一次，3~5次才能有好的效果。另外，也可以选用含有果酸或者水杨酸的保养品，换肤治疗，它能够促进皮肤的更新，改善痘痘的炎症情况。
大腿根部发黑怎么解决
生活中有很多人会格外注意自己的皮肤健康，随时观察身体各处的皮肤情况，这时候有可能会发现大腿根部的皮肤有发黑的现象，特别是女性这种情况会格外多。大腿根部发黑和色素沉着以及皮癣等问题都会可能造成大腿根部发黑，如果发现大腿根部发黑，可以从饮食上，生活习惯上以及药物来进行治疗。
01:24
鸡眼传染吗
鸡眼是足部皮肤局部长期摩擦和压迫引起的局限性、圆锥状角质增生。俗称“肉刺”。皮损为圆形或椭圆形，针头至蚕豆大小，呈淡黄或深黄色，表面光滑与皮面平或稍隆起。鸡眼是一种角质增生物，所以不会传染其他人。由于鸡眼的存在，患者会觉得局部非常疼痛，尤其在行走的过程中。一旦出现鸡眼之后，可以去医院进行救治，可以选择冷冻、微波、物理的方法去除鸡眼。同时治疗后也要选择柔软、厚底、舒适的鞋，避免挤压，这样才能避免鸡眼复发。
毛囊炎是什么原因
毛囊炎它是毛囊周围化脓性的炎症，绝大多数都是细菌感染引起。部分毛囊炎是比较少见的真菌感染引起。既然是细菌感染引起，毛囊炎的表现与平时的细菌感染性疾病一样，主要表现为发红的小丘疹或有起浓的小浓疱疹，这种小丘疹或小浓疱疹里有大量的细菌，有传染性。毛囊炎在头面部、胸背部以及会阴部等皮脂腺或毛囊比较分布密集的区域更易出现。它的主要原因包括局部皮肤的卫生不良，大量的细菌种植和繁殖。这些部位一般皮脂腺分泌比较旺盛，会堵塞毛囊口，造成细菌的繁殖；还有部分患者是由于家族遗传，有易感的倾向。还有一种比较少见的真菌感染引起的毛囊炎，这种毛囊炎患者在前胸后背往往会出现大量的小红丘疹，而且在天气炎热、出汗多时易复发，并且不易治疗。所以，如果出现真菌感染的毛囊炎，患者需及时去医院做进一步的检查治疗。
01:54
荨麻疹吃什么药
荨麻疹治疗可以口服脱敏药物、外用止痒药物、口服激素、免疫抑制剂等。荨麻疹的治疗首先要寻找病因。治疗一般以口服脱敏药为主。急性荨麻疹一般采取口服氯雷他定、西替利嗪、左西替利嗪、依巴斯丁等药物，一周左右可完全控制。如果是食物过敏，患者需避免食用过敏食物。外用药物用普通的止痒药物即可。对于严重的患者，需口服甚至静脉使用激素、免疫抑制剂，病症顽固的患者可使用生物制剂；慢性荨麻疹疗程较长，而且减药过程应缓慢，在完全控制病程以后要逐渐减药，才能够完全的控制荨麻疹的再次发作。荨麻疹在临床中较为常见，病因复杂，所以患者不能盲目追求快速消退。
风油精能根治冻疮吗
风油精对于冻疮是没办法根治的。冻疮是因为天气寒冷，造成的血行不畅导致的。不过，冻疮会造成红肿疼痛，所以用风油精涂抹在患处，还可以对于红肿症状有所缓解。可以消肿止痛。不过，风油精并没有办法根治冻疮。所以在生活中还是注意要做好防寒作用，不可以完全依耐于药物治疗。
爽身粉的作用
在炎炎夏日，爽身粉是不可缺少的物品之一，不仅是婴儿，不少成年人也会使用爽身粉。究竟使用爽身粉能够给身体带来哪些作用呢？为什么要使用爽生粉呢？下面具体介绍一下爽身粉的作用。
.jpg)
