女人脸发黄可以吃些玉米来调理，这种食物能促进体内毒素排出，让皮肤的状态得以改善。还可以吃黄豆，黄豆能够调节内分泌，使皮肤变得越来越好。除此之外，脸色发黄的女人也可以多吃些南瓜。

女性朋友都希望能够拥有白皙的皮肤，这样看着比较健康，而且也更加美丽。然而在现实生活中，很多女性都有点发黄的问题，而且也没有什么光泽，这个时候可以通过饮食来调理。那么女人脸发黄吃什么调理？
　　1、玉米
　　如果女人有脸色发黄的问题，平时可以多吃些玉米来调理。玉米是生活中很常见的一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，常吃一些不仅能够达到减肥的目的，而且还可以促进体内的毒素排出，这有利于改善各种皮肤问题。很多女性脸色发黄都是因为体内的毒素太多所致，吃些玉米排出毒素之后，皮肤自然也能够得到改善。
　　2、黄豆
　　黄豆也是适合脸发黄的女人吃的食物之一。这种食物当中含大量的蛋白质及植物雌激素，可以调节女性的内分泌，让女性的皮肤变得越来越有弹性，脸色也能够越来越红润。
　　3、南瓜
　　女人脸色发黄还可以适当的吃些南瓜。如果说肠胃消化功能不好，皮肤容易失去光泽，甚至出现暗黄的现象。南瓜不仅含有丰富的营养元素，而且还可以调节肠胃，改善消化功能，从而更好的吸收食物当中的营养，这样就可以改善皮肤黯淡无光的状态。另外南瓜还具有非常好的补血功效，常吃一些有助于调节气血，改善气色。