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肩周炎该怎么治疗效果最好

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肩周炎该怎么治疗效果最好

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支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
经常受凉是肩周炎的诱发因素,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。平时注意保暖,晚上睡觉盖好被子。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时要注意肩部的注意劳逸结合。长时间一直疼痛的话,也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。

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脚后跟如果再次出现了骨刺,首先要留意不能够长时间走路,否则很可能会致使骨折严重的,可以局部用许多活血化瘀的软膏涂抹或者用热水来烫脚能纾解骨刺致使的肿痛和血块症状,如果长时间不能获得救治,也可以动用许多解热镇痛药,在救治期间必须留意多歇息。特别注意睡觉睡硬板床,保证良好正确的睡觉姿势。

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