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胰岛素高吃什么水果

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胰岛素高吃什么水果

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
胰岛素高可以吃一些含糖分少,热量低的水果,比如樱桃,柠檬,橙子,菠萝,苹果,雪梨等,这些水果血糖指数低,使用后不会有明显的升高血糖,还能够补充各种维生素。在日常生活中,还要严格控制自己的饮食,积极的参加体育运动,可以做一些有氧运动,比如游泳,跑步,骑自行车等。

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