健康知道

查疾病找医生找医院

星空平台, > 营养饮食

吃什么水果美白皮肤最有效

提问时间：2024-09-15 17:49 | 1人回答 | 68次阅读

水果美白皮肤

问题描述：

吃什么水果美白皮肤最有效

全部回答
共1条回答

程雷山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-09-15 17:52

美白皮肤比较有效的方法可以吃一些富含维生素C丰富的水果，常见的这一类水果有猕猴桃、柠檬、橙子、苹果等，这些水果可以促进黑色素代谢，起到抗氧化的作用，能够达到美白肌肤的作用。如果皮肤比较黑，想要快速美白还可以通过注射美白针的方法进行改善，美白针就是给皮肤补充美白因子，能够分解肌肤的色素，也可以抑制黑色素的形成，从而达到美白的效果。如果皮肤比较暗黑，平时要注意避免熬夜，也可以多喝一些牛奶，使用一些美白补水的润肤品也有帮助。

上一个：肾癌可以吃什么水果下一个：胃肠功能不好的病人应该如何补充营养

其它精选问题

推荐胃炎患者能不能吃水果 2024-09-15 17:38

胃炎患者可以吃水果，但是不能吃一些很硬的水果，比如苹果、雪梨等，可以适当的吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃。需要坚持的饮食原则是避免吃过冷、过硬、过热的食物，以及辛辣、刺激性较强的食物，否则有可能会对患者的胃黏膜产生刺激，加重患者的疾病临床表现，不利于疾病的恢复。在选择用药过程当中，需要给患者口服保护胃肠粘膜的药物。如果胃酸分泌过多时，可能需要口服抑制胃酸分泌的药物，常用的有H2受体拮抗剂，以及质子泵抑制剂。

相关阅读精选

尖锐湿疣吃什么水果

男性生殖感染 尖锐湿疣吃什么水果

尖锐湿疣患者可适量食用猕猴桃、草莓、蓝莓、樱桃、苹果等水果。需要强调的是，这些食物虽然对病情有益，但并不能直接治疗。1.猕猴桃研究表明，摄入富含维生素C、猕猴桃等抗氧化剂有助于增强免疫力，降低感染风险。因为这些抗氧化剂可以帮助身体抵抗自由基损伤，促进伤口愈合。适量食用猕猴桃可以为患者提供必要的营养，支持

#尖锐湿疣 #湿疣 #水果

2024-09-11

女人不孕可以多吃这两种水果

养生饮食 女人不孕可以多吃这两种水果

很多女性患上不孕症后，无论身心都会受到严重打击，所以女性应该及时预防不孕症的发生。研究表明，多吃臭食物可以帮助女性开辟怀孕的道路。让我们看看。多吃臭味食物可以预防女性不孕1、榴莲榴莲是一种有强烈气味的水果。很多人第一次接触时会“气馁”，但榴莲也是一种富含维生素的水果，被称为“水果之王”，尤其是维生素A

#女人 #不孕 #水果

2024-09-12

尖锐湿疣吃什么水果

男性生殖感染 尖锐湿疣吃什么水果

尖锐湿疣患者可食用猕猴桃、草莓、蓝莓、樱桃、苹果等水果。应该强调的是，尽管这些食物对疾病有益，但它们不能直接治疗疾病。1.猕猴桃研究表明，摄入富含维生素C、猕猴桃等抗氧化剂食品有助于增强免疫力，降低感

#尖锐湿疣 #湿疣 #水果

2024-09-13

便秘吃啥水果比较好呢

养生饮食 便秘吃啥水果比较好呢

在人们的生活当中疾病是非常常见的一种情况，很多的因素都能够造成疾病的出现，便秘就是一种非常常见的一种疾病，很多在自身出现疾病之后都不知道应该如何缓解，其实这种情况注意自身的日常饮食和多食用一些水果就可以有效的缓解便秘。那么，便秘吃啥水果比较好呢?第一，便秘吃啥水果比较好呢?便秘往往会让人们心情郁闷，产

#便秘 #水果

2024-05-13

便秘吃什么水果最好

养生饮食 便秘吃什么水果最好

便秘吃什么水果最好？便秘最好吃富含维生素和纤维素的水果，如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等。这些水果可以促进胃肠蠕动，改善肠道功能，从而起到排便的作用。1、香蕉：成熟的香蕉富含膳食纤维果胶和维生素，能增加胃肠蠕动功能，起到润肠通便的作用。2、苹果：苹果含有大量的水溶性食物纤维和有机酸，可以激活肠道有益细菌

#便秘 #便秘吃什么 #便秘吃什么水果 #水果

2024-05-03

感冒鼻塞吃什么水果？

养生饮食 感冒鼻塞吃什么水果？

临床上出现流鼻涕的症状，应该多吃一些富含维生素、氨基酸、粗纤维较高的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橘子、橙子、柚子、西瓜、桃子、葡萄等，都是可以的，但是不宜服用寒性较大水果过多，不然有可能会造成胃肠道反应。感冒又称急性鼻炎，是由于病毒感染造成鼻腔黏膜的急性炎症，患者一般出现为鼻塞流鼻涕，还可

#感冒 #感冒鼻塞 #鼻塞 #水果

2024-03-06

感冒鼻塞吃什么水果？

养生饮食 感冒鼻塞吃什么水果？

临床感冒时如果鼻塞吃水果一般并不能缓解，如果胃肠道允许吃含维生素C比较多的水果，对于感冒的恢复有一定帮助，因为能够增强机体的抗病毒能力和提高机体免疫力，但对于暂时缓解没有什么作用。鼻塞患者可以吃任何水果，理论上没有任何的禁忌，也并不需要特别地吃什么水果，就是随意而行，在给患者做临床或者是日常生活指导

#感冒 #感冒鼻塞 #鼻塞 #水果

2024-03-06

儿童咳嗽吃什么水果好

养生饮食 儿童咳嗽吃什么水果好

孩子可以喝少量的蜂蜜水，通过润喉来减轻咳嗽的症状，不易于吃特别甜的水果和刺激性的食物，特别甜的水果会造成咽部的不适，刺激性食物也会导致咽部的不适，会诱发孩子咳嗽加重。所以咳嗽的时候可以吃梨等润肺的水果，可以喝蜂蜜水，不易吃特别甜的食物和水果。孩子咳嗽的时候可以吃一些水果，可以吃梨、苹果，尤其是梨，它

#儿童 #儿童咳嗽 #咳嗽 #咳嗽吃什么 #水果

2024-03-06

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

北京华医中西医结合皮肤病医院

北京华医中西医结合皮肤病医院

擅长：类天疱疮、结缔组织痣、硬纤维瘤

北京方舟白癜风医院

北京方舟白癜风医院

擅长：麻疹样红斑、原藻病、沙虱毒

广州肤康皮肤病医院

广州肤康皮肤病医院

擅长：明癣、外阴银屑病、急性淋巴结炎

水果-相关问题

美白-相关问题

用药指导

天生皮肤黑怎么调理能变白全身美白的有效方法 2022-10-27

过敏性皮肤怎么治疗彻底皮肤过敏吃什么药效果最好 2022-11-12

止痒效果最好的中成药是什么皮肤瘙痒吃什么药最好 2023-01-05

皮肤过敏吃什么药效果最好得了过敏性皮炎用什么消炎药 2022-10-13

舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么? 2024-05-02

甘草酸二钠可以治疗高血脂吗甘草酸二钠的功效与作用 2023-09-03

托拉塞米片效果怎样托拉塞米片的贮藏是什么 2023-09-19

金刚藤软胶囊治什么病的金刚藤软胶囊孕妇吃了有什么影响 2023-10-02

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

必赢体育·（中国）手机网页版 | 乐动在线客服 | byty·（集团）科技公司 | 完美·体育(WM SPORTS)官方网站 | 万搏·体育(WB SPORTS)官方网站 | 必赢注册网(中国区)首页 | 米兰平台客服 | 星空手机版app | 安博在线注册 |