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怎样吃紫菜才能瘦腿?

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怎样吃紫菜才能瘦腿?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
紫菜是常用的食物,但是紫菜并没有减肥的效果,所以建议你最好避免乱听别人的介绍,最重要的还是需要保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动锻炼,定期体检,如果有不适症状的情况下及时到医院就诊。

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