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为什么打呼噜的男生比女生多

提问时间：2024-09-12 11:12 | 1人回答 | 36次阅读

打呼噜呼噜男生

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为什么打呼噜的男生比女生多

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小禾科普

小禾科普星空平台,健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 11:14

打呼噜的男生比女生多，主要是由于生理结构和激素水平的差异。男性的上呼吸道通常比女性更狭窄，这使得他们在睡眠中更容易出现气流阻塞，从而导致打呼噜；此外，男性体内的雄激素水平较高，这些激素会影响肌肉张力，使得咽喉部位的肌肉在睡眠中更容易松弛，增加了打呼噜的可能性。肥胖也是一个重要因素，男性更容易在颈部和腹部堆积脂肪，这些脂肪会压迫气道，进一步增加打呼噜的风险。为了减少打呼噜的情况，建议保持健康的体重，避免饮酒和吸烟，侧卧睡觉，并在必要时寻求专业医疗建议。

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