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肛裂有什么运动禁忌

提问时间：2024-09-16 16:46 | 1人回答 | 70次阅读

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肛裂有什么运动禁忌

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李勋河南省中医院副主任医师回答时间：2024-09-16 16:50

肛裂的患者要避免剧烈的运动，不要做增加腹压和牵拉肛门的运动。肛裂与经常便秘有直接的关系，在裂口还没有完全愈合之前，不要做剧烈的运动。比如跑步、长时间骑车等，否则有可能会加重肛裂的症状。也不要做增加腹压和牵拉肛门的运动，比如做深蹲动作、扎马步等。因为这些动作会牵拉到肛门的皮肤，有可能会导致裂口加深，不利于伤口的愈合。但是，完全不运动也是不行，否则会引起肠道蠕动变慢，粪便无法及时排出，便秘严重又会加重肛裂。平时可以正常工作和散步。

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