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如何预防低血糖

发布时间:2020-02-1257133次收听

语音内容:

低血糖的预防要从病因方面来预防,常见的引起低血糖的病因主要是糖的摄入不足,或者消耗过多,对于摄入不足可通过饮食纠正,不要长时间不吃东西,从而预防低血糖。
对于糖尿病患者导致的低血糖也要先寻找原因,确定是否为饮食搭配不合理,运动过量,或药物用量大,药物使用时间不正确,从而进行针对性的处理,不要过度劳累,严格控制好降糖药的使用,用完降糖药后要及时吃饭,可以避免低血糖的发生。
对于特别瘦的和胰岛功能不好的人,外来因素对血糖影响较大,较胖的患者则不易发生,空腹的时候容易出现低血糖,大多发生在早餐之前,会出现饥饿,四肢软弱,出虚汗,心跳加速,一过性的眼前发黑,意识障碍甚至严重的会出现昏迷,发生这种情况要及时补糖处理。

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突然浑身没劲,全身出汗,这种情况表示身体出现了一些严重的问题。相对不严重的情况,跟血糖代谢的紊乱、低血糖有很密切的关系。低血糖会出现突然的乏力、出凉汗,严重时还会出现头昏、四肢发抖,这时候喝糖水或吃点东西逐渐就能缓解。相对比较严重的状态,比如出现了严重的感染,像重症的肺炎、心肌梗死、脑血管的问题,都是突然出现全身没劲,全身大汗多数见于休克状态。如果不及时处理,可能会有生命堪忧的情况,一定要引起足够的重视,采取相应的治疗措施。
孕期低血糖对宝宝有影响吗
孕妇低血糖不仅对自身健康,对宝宝的健康也有很大危害。频繁的低血糖有可能影响到胎儿的生长以及大脑发育,还可能导致死胎等严重后果。因此,孕妇在出现低血糖之后,一定要及时补充营养,纠正低血糖的现象。
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餐后低血糖怎么回事
餐后低血糖只在早餐后一点五~三小时发作,晨间空腹不发作,午餐及晚餐后较少发作,每次发作约15~20分钟,主要见于二型糖尿病患者早期,肠外营养支持患者,情绪不稳定和神经质的女性中,这类患者如出现餐后低血糖,应及时医院内分泌科就诊。对于糖尿病患者引起餐后低血糖的原因,有胰岛素使用不当,注射胰岛素后进食少或者未按时进食,胰岛素促泌剂使用不当等等原因,针对糖尿病患者出现餐后低血糖,应就诊内分泌科调整降糖方案。还有一种情况,叫餐后迟发型倾倒综合征,是指胃切除后胃排空过速,葡萄糖迅速被肠黏膜吸收,致血糖骤然增高,刺激胰岛过多分泌胰岛素而出现的一系列低血糖症。可通过少食多餐,减少淀粉类食物,增加蛋白质和脂肪治疗。发作时进糖水即可缓解症状。低血糖反应严重可静注50%葡萄糖40ml。
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低血糖晕血怎么办
低血糖晕血,这两个疾病应该没有什么关系。眩晕与个人的个性和心理因素有关。有些人可能会看到针头或血液,他会有一种自发的恐惧感,这可能会导致暂时的意识和四肢的衰弱。低血糖而这一次是不一样的。低血糖症是由于各种原因导致的血浆当中葡萄糖浓度低于二点八毫摩尔每升,并且出现交感神经兴奋和脑细胞代谢障碍的临床表现。他俩在严格意义上是不同的。晕血,可能没有器质性疾病,只是因为这个人的精神或人格因素。这是在临床实践中低血糖的原因是比较复杂的,例如,可以是常见于β细胞肿瘤或早期2型糖尿病,这些都有可能导致低血糖症。如果低血糖被证实,我们应该进一步明确病因。确定低血糖原因后,有助于制定有针对性的治疗方案。
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什么是功能性低血糖
功能性低血糖其实是进餐以后出现一些低血糖的症状,但实际上血糖并没有低于二点八毫摩尔每升。平时说的低血糖症指的是血糖低于二点八毫摩尔每升,所以功能性低血糖并不是真正意义上的低血糖症,只是有低血糖的症状,比如出冷汗、心慌。这些往往不是器质性的,比如胰岛B细胞瘤,其实很多是跟精神因素有关系。经常发生功能性低血糖的患者,往往有一些神经官能症的症状,比如平时比较敏感,比较多疑,总是觉得自己这里不好那里不好,其实身体上并没有什么病变的,尤其更年期的妇女可能会更多一点。主要是要调整好自己的心情,不要总是想着自己身体上有什么病,过于焦虑,如果能够改善自己的心情一般是会好转的。最后饮食也注意,不要吃含糖量特别高的东西,多吃点蛋白质、纤维比较多的食物,这样可以减少发作。
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低血糖注意事项
低血糖生活中要规律进餐,不能过度节食,有低血糖时吃高糖、高蛋白、高维生素的食物,立即服用糖水,纠正低血糖,避免严重低血糖发生。低血糖的病人,首先必须查明,为什么会出现低血糖。建议患者去医院检查,判断是功能性的还是器质性的,不同的状况有不同的预防措施。低血糖发作的轻型,没有特殊的护理,适当调节就可以避免;严重型的如已经昏迷,就按昏迷患者处理,静脉推葡萄糖,积极纠正低血糖,减少对脑部的损害。最重要的还是要警惕低血糖的发生;高危人群患低血糖,要密切监测血糖状况,来识别低血糖,尤其是识别无症状性低血糖。在日常生活中,有心慌、乏力等不舒服就要立即测血糖,保证数据准确性。
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低血糖的危害有哪些
低血糖会对心血管系统造成影响,会导致心率加快,脉压的增加,心肌缺血、心绞痛,甚至心肌梗死,对于糖尿病病人来讲,尤其是合并心血管疾病的低血糖的危险是非常大的。低血糖还可以对神经系统造成一个损伤,如果大脑皮层受抑制和发生意识朦胧,定向力、识别力丧失、嗜睡甚至是昏迷,当皮层下抑制强制性的惊厥,甚至是瘫痪血压下降等等。另外低血糖可以引发一系列的疾病。低血糖的发生是非常快的,在一些特殊的环境下,可以更大的危机生命,比如说在驾车、游泳、高空作业等等情况下,一旦发生低血糖,它的危险性将是非常大的。
宝宝低血糖有什么症状
宝宝低血糖的不良症状,首先就是不肯吃奶,又或者是精神状态不好,这些都有可能是宝宝低血糖的表现。对于宝宝出现了一些疑似低血糖的不良症状,建议家长们务必要加以重视,先找到导致宝宝出现低血糖的不良症状,再进行治疗。
低血糖食补吃什么最好
低血糖食补时可以选择食用金针菇等菌类食物,同时可以常吃胡萝卜,或者炖制乌鸡汤食用,还可以每天熬制黑豆粥吃,都可以帮助调理血糖值。另外,患者还可以制作一些食疗药膳食用,比如虾皮腐竹汤以及西湖牛肉羹等。
低血糖怎么治疗
大部分患者出现低血糖时,都在医院以外的地方。如果发生低血糖,应该从以下几个方面着手。症状较轻,意识清楚时,应该立刻口服含有15到20克碳水化合物的食物,比如说葡萄糖片,它一般是每颗是含有碳水化合物2点5克,一般情况下,要吃6到7颗的葡萄糖片,还有就是要用一勺白砂糖,100毫升到150毫升温水冲开喝下,或者是用150毫升到200毫升的一个纯果汁,或者是饮料。还有可以用4到6颗的软糖或者三块方糖,或者是一勺的蜂蜜,这个汤勺一般情况下是15克,所以蜂蜜是一汤勺。以上这些都是含有15到20克左右的一个碳水化合物的食物,能够帮助迅速的升高血糖,同时又能避免补得过多,血糖又突然升的太高。在补充糖后的15分钟,要监测血糖一次,如果血糖低于3点9,则需要再次口服15克的葡萄糖,如果血糖是高于3点9的,但是离下次吃饭时间在一小时以上,还要吃一些含淀粉或者是蛋白质类的食物,吃一些主食,比如奶或者是鸡蛋,以免反复出现低血糖,如果症状不缓解或者比较严重的情况下,要及时送到医院救治。
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低血糖怎么办
如意识清楚,可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物。若症状严重或采取措施后不缓解,要及时到医院救治。一、症状较轻,如意识清楚,可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物,既可迅速升高血糖,又能避免血糖升太高。比如6到7颗的葡萄糖片,150毫升左右温水冲服一勺白砂糖,200毫升左右的纯果汁,4到6颗的软糖或15克蜂蜜等。补糖15分钟后,监测一次血糖,若血糖低于3点9,需再次口服15克的葡萄糖,如果血糖高于3点9,但离下次进食时间较久,还需吃一些含淀粉或蛋白质类的食物,如奶或鸡蛋,避免出现反复低血糖。二、若症状严重或采取措施后不缓解,要及时到医院救治,不可放任不管。
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低血糖的危害
低血糖的危害主要有以下两点:第一,可以出现头晕、心慌、出汗、手脚颤抖、没劲、没精神的症状,但是这些症状并不是最大的危害;第二,低血糖最大的危害是低血糖可以诱发心脑血管事件,如果低血糖,心脏就跳得快,心脏跳快以后心肌耗氧量就升高,就可以诱发冠心病、心肌梗死,心肌梗死和心律失常可以直接危及患者生命;低血糖以后如果低血糖时间维持比较长,两到三小时昏迷以后都不缓解,就会出现脑水肿,脑水肿出现脑细胞不可逆的改变,出现痴呆、昏迷或者晕厥不醒的情况,这才是低血糖最大的危害。
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低血糖怎么办
低血糖需根据低血糖症状的轻重,采取不同的救治措施。主要包括两方面:第一是解除低血糖症状;第二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。对于轻中度低血糖,可口服糖水、含糖饮料,或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖,应及时停用相关药物。重者和疑似低血糖昏迷的患者,应及时测定毛细血管血糖,甚至无需血糖结果,及时给予50%葡萄糖40~60ml静脉注射,继以5%~10%葡萄糖液静脉滴注。神志不清者切忌喂食,以免造成呼吸道窒息。
低血糖怎么办
低血糖是因为进食少、消耗大,造成糖分的严重缺失,导致我们我们身体血糖含量低。低血糖患者应该按时吃饭、合理膳食、随身携带糖果、少食多餐、禁烟戒酒和及时就医,来缓解血糖含量低、心慌、头晕等。