免疫力低下与不科学的饮食密切相关，故饮食调理对于提高免疫力十分重要。在食物的选择上，有提高免疫力需求的荨麻疹患者宜吃富含优质蛋白质（对蛋白质过敏者除外）、维生素、硒等营养元素的食物，少吃或不吃过于油腻、辛辣刺激的食物，还应避免饮酒等。另外，患者还需养成良好的饮食习惯，规律进食，避免挑食、偏食。
除饮食外，免疫力的强弱还与睡眠、情绪、运动等密切相关。故有提高免疫力需求的荨麻疹患者在调整饮食的基础上，应保证睡眠充足，保持乐观的情绪，适当参加有氧运动等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
胡萝卜、西红柿、干香菇、小白菜
慎食食物
肉蛋奶主食饮料类辛辣食物油炸食物熏烤食物
猪肥肉、猪大肠、黄油、猪油
更多建议
荨麻疹患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几点：
1、规律作息，早睡早起，保证睡眠充足。
2、保持心情愉悦，提高身体抵抗力。
3、留意并寻找可疑病因，避免食用可疑致敏食物或药物。
4、保持居室清洁、通风，勤晾晒被褥。
5、避免主动和被动吸烟。
6、荨麻疹反复发作，尤其是累及其他系统者，建议随身携带抗组胺药、肾上腺素笔或激素等，一旦出现严重反应，立即应用。
优质文章排行榜
最新星空平台,
药品推荐
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软，四肢无力，精神不振，夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎；与抗生素联合用药，治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡；治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂；预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状；亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗；用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗；用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良；用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司
