患艾滋病引起恐慌和不安是正常现象,迄今为止没有完全治疗该病的药物,但不能过度抑制自己的心情和自暴自弃。生活中的护理和治疗可以延长生存期。
1、克服心理压力
冷静对待病情,接受现实,不要灰心,要保持希望,不要自暴自弃。其实感染艾滋病毒后,身体没有症状,可以和普通人一样学习和生活。即使发病后通过科学规范的抗病毒治疗也能和普通人一样。不要过度抑制自己的心情,可以告诉家人和朋友内心的抑制,宣泄感情。另外,保持平静,参加社会,做能做的事。
2、均衡摄取营养
饮食应以高能量和高蛋白为主,多吃豆制品蛋类牛奶肉等。多吃绿叶蔬菜和水果,注意饮食多样性,尽量不要吃辛辣刺激的食物,同时注意饮食卫生,以免感染细菌。尽量不要吃干硬的食物。不那样的话,牙龈和口腔粘膜裂。平时可以多吃大豆西瓜,苦瓜大蒜和海带等增强免疫功能的食物。
3、戒烟喝酒的坏习惯
酗酒和吸烟会降低免疫功能,损害肺和呼吸道,增加肝代谢负担,加快病情发展,容易感染肺炎和肺结核等。必须改变吸烟和饮酒的坏习惯,平衡增强身体营养,改善健康。此外,感染艾滋病毒可以做爱,但必须选择合格健康的避孕套。如果双方都感染了,为了不再感染,必须采取对策。和自己做爱的人都应该去医院检查艾滋病毒抗体。
4、合理使用安全套
安全套即使用物理屏障,防止双方体液直接接触,不仅可以提高避孕率,还可以减少艾滋病的传播。此外,病人应定期去医院检查,以便及时掌握病情的发展,并在医生的指导下选择合理的时间进行治疗,否则病情会延迟。至少每年做两次体检。
温暖提示
患者需要定期去医院检查,可以立即观察药物的不良反应和药效。长期服药可能产生耐药性,并在医生的指导下及时制定调整计划。