星空平台, > 养生保健 > 中医养生

硒片适合什么人吃

中医养生编辑
0次浏览

硒片通常比较适合缺硒地区居民、免疫力低下者、甲状腺疾病患者、抗氧化需求者、老年人等人群吃,需要到医院检查,配合医生服务。

1、缺硒地区居民:某些地区土壤中硒含量较低,导致当地居民饮食中硒摄入不足,这些人群可以通过补充硒片来满足身体对硒的需求。

2、免疫力低下者:硒有助于增强免疫系统功能,因此免疫力低下或经常感冒的人可以考虑适量补充硒。

3、甲状腺疾病患者:硒对甲状腺激素的合成和代谢有重要影响,甲状腺疾病患者可能需要补充硒来帮助维持甲状腺功能。

4、抗氧化需求者:硒是一种强效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基,减缓细胞老化,因此对于希望提高抗氧化能力的人群,适量补充硒是有益的。

5、老年人:随着年龄的增长,人体对硒的吸收和利用能力可能会下降,老年人适量补充硒有助于维持健康。

尽管硒对人体健康有益,但过量摄入硒也会导致中毒,表现为脱发、指甲脆裂、疲劳、神经系统问题等症状。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

怀孕八个月能吃火锅吗 根管治疗价格是多少 鱼腥草和折耳根是一样的吗 身体乳有苯甲醇孕妇可以用吗 要到什么程度才会怀孕 花粉症饮食禁忌是什么 半肋骨鼻价格一般是多少 牙疼吃什么药消炎止痛 怀孕七个月同房了一次有事吗 牙齿蛀牙有了一个洞应该怎么办 产后不避孕多久会怀孕 补牙齿一般要多少钱一颗 怀孕16周没有任何反应正常吗 脸部小颗粒是什么原因 孕妇在怀孕中期能吃鳝鱼吗 线雕十天了怎么没看出效果 49岁月经突然不来是怎么回事 pde5抑制剂是什么药 后槽牙有个窟窿不疼还用补吗 孕妇禁吃十大肉类 尖锐湿疣症状有哪些 烤瓷牙的寿命是几年 怀孕一个多月怎么流产最好 几个月不来月经会怀孕吗 尖锐湿疣有哪些治疗方法 男性尖锐湿疣吃什么 怎么治疗口腔尖锐湿疣 尖锐湿疣危害有哪些 膀胱炎的症状都是什么呢 男性尖锐湿疣检查哪方面 参三七伤药胶囊的价钱是多少呢 参三七伤药胶囊的功效 附桂风湿膏可以跟其他药物一起用吗 附桂风湿膏是处方药吗 皮敏消胶囊说明书有哪几点 皮敏消胶囊能长期使用吗 马来酸多潘立酮片效果怎么样 马来酸多潘立酮片生产厂家怎么样 盐酸氯丙嗪片的有效期是多久 盐酸氯丙嗪片的注意事项 骨康胶囊是饭前还是饭后吃 骨康胶囊能长期服用吗 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些 生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗