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一个人的血糖正常是多少

内分泌科编辑
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关键词: #血糖

一个人的血糖正常范围是空腹血糖3.9-6.1mmol/L之间,餐后2小时血糖范围在7.8mmol/L以下。

每个人的身体情况不同,因此血糖指数也不相同,一般正常情况下空腹血糖范围是3.9~6.1mmol/L,只要在这个范围内基本上是比较正常的,而餐后两小时血糖是在7.8mmol/L以下。如果空腹血糖超过6.1mmol/L,而餐后2小时血糖超过7.8mmol/L,可能被诊断为糖尿病前期糖尿病。如果空腹血糖超过7.0mmol/L,或者餐后两小时血糖超过11.1mmol/L,可能被诊断为糖尿病。

平时需要注意做好个人饮食调理工作,如果血糖水平正常,一般不必过度紧张,多吃有营养的食物。如果血糖水平并不正常,有明显的血糖升高情况,一般需要适当控制糖分的摄入,以免导致血糖升高,影响个人身体恢复。发现有血糖升高时,需要尽快就医,遵医嘱采取生活调理及药物治疗。

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