颈椎病睡什么枕头好
发布时间：2019-03-2155160次浏览
经常伏案工作的人，很容易出现颈椎病，如果长时间低头玩手机，也容易导致这种疾病的出现。一旦患有颈椎病，患者会有脖子疼，头晕，头痛等症状出现，此时如果能选择合适的枕头，可以起到一定的辅助治疗作用，那么，颈椎病睡什么枕头好呢？
一、颈椎病患者选择枕头的原则
1.高度适中的枕头
如果患有颈椎病，平时选择枕头的高度一定要适中，不可以太高，也不可以太低。一般成年人的枕头，最好在8~10厘米左右，在仰卧的时候，枕高是一拳，在侧卧的时候，枕高可以是一拳半，这样会让人感觉比较舒适一些，对于颈椎病的好转也有帮助。
2.软硬适中的枕头
颈椎病患者所选择的枕头，要注意软硬适中，因为太硬的枕头，会导致枕头和头部的接触面积太小，导致头部压力增大，引起头皮不适；如果枕头太软，躺上去后枕头的高度不够，就容易导致颈肌出现疲劳，这样会加重颈椎病的病情，而且还会因为影响呼吸，导致睡眠障碍。
3.长度适中的枕头
患有颈椎病的人，选择枕头的时候，还要注意枕头的长度，一般不宜太长，比肩宽15厘米左右就可以。
二、颈椎病患者选择什么枕头好
1.荞麦皮枕头
颈椎病患者，最好能选择荞麦皮的枕头，因为这样的枕头软硬适中，枕头中的材料，属于天然、无污染的，再加上这样的枕头，透气性比较好，会让人在枕着入眠的时候，感觉特别的舒服，对颈椎病的好转，也有帮助，所以建议颈椎病患者，选择荞麦皮枕头。
2.绿豆壳枕头
颈椎病患者，还可以选择绿豆壳的枕头，因为这样的枕头也是软硬适中，可以自己调节枕头的高低，再加上透气性好，还可以清凉解暑，颈椎病患者在夏天，可以选择这样的枕头。
3.小圆枕
有颈椎病的人在睡觉时，也可以把小圆枕，放在颈椎的下面，这样有利于增加颈椎的曲度，对于缓解颈椎疼痛，有很好的帮助。
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脖子一按就疼怎么回事
脖子一按就疼，常见的有以下几个方面的原因。第一个是颈椎病。第二点常见的是颈椎的周围的一些炎症，颈椎周围的慢性炎症可能导致，颈椎的一个疼痛。另外就是颈部淋巴结炎。另外常见的一个原因，就是甲状腺的肿物，特别是结节性甲状腺肿等出现脑内出血引起压迫症状，也可能会引起颈部的一个疼痛。另外就是甲状腺癌，甲状腺癌如果到了中晚期，也有可能会引起颈部的疼痛。
颈椎痛怎么缓解
颈椎痛对于病人来说是非常痛苦的，病人颈椎疼痛什么事情都干不了了，影响工作、影响学习、影响休息，而且颈椎疼痛有时候疼痛的程度，非常难受、疼痛难忍，非常的不舒服。有没有什么好办法来解决呢，办法肯定是有的。首先要明确颈椎痛是什么原因所引起来的，如果颈椎痛单纯因为颈椎病所引起来的颈椎痛，可以通过手法按摩、针灸，理疗、口服中药，外用膏药、艾灸等办法缓解颈部疼痛。如果颈椎痛或是由其他原因引起来，比如是颅内的病变或者是耳鼻喉科的疾病引起来的，就具体情况具体处理了。颈椎痛在临床中，主要是还是有颈椎病的情况，发生的比较多，颈椎病的前期叫颈型颈椎病，这种情况，病人的主要症状就是颈部的疼痛，通过一些治疗方法，就可以把疼痛症状缓解。颈型的颈椎病，症状在颈椎的两侧的斜方肌，胸锁乳突肌，颈长肌这些肌肉就会有些疼痛，有些炎症治疗针对肌肉的痉挛，积累性的劳损，还有慢性炎症进行一个治疗，这里面手法治疗效果是非常不错的，通过手法治疗颈椎痛的症状，大部分都会得到缓解。再加上局部的理疗、热敷、膏药，然后再给病人吃一些祛寒除湿，活血化瘀的中药，病人的颈椎痛会得到有效的缓解。
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如何将颈椎病进行分类
根据颈椎病的发病症状及原因进行分类，颈椎病包括脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病、神经根型颈椎病，还有混合型颈椎病。颈椎病和长时间保持相同的姿势有关系，会导致局部的慢性劳损，会引起颈椎管狭窄，压迫神经会形成交感神经型颈椎病；如果受到了外伤或者局部退行性病变，会导致混合型颈椎病。对于患者颈椎的病情，包括神经、供血等等情况，需要通过影像学检查，进行清楚的病情的判断。对于压迫比较严重的，持续性的保守治疗无效的患者，建议患者进行手术治疗，解决局部压迫的问题，从而使颈椎病得到康复性治疗。
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颈椎病头晕的原因有哪些
颈椎病头晕的原因，可能是局部动脉受到了压迫，不能及时为大脑供血引起的，有时也会伴有恶心和呕吐症状；在这种情况下要尽早在医生指导下，使用改善大脑血供，或者营养神经的药物进行治疗。颈椎病治疗越早效果越好，可以使用药物治疗，或者采取保守治疗方法，加快局部血液循环，改善局部的不适症状。平时生活长时间的低头有可能会引起，颈椎后方韧带肌肉复合体的劳损，时间过长，反复的炎症刺激可能还会导致颈椎韧带的钙化，会引起颈椎后面疼痛、僵硬等一系列不适的症状。
得了颈椎病该怎么办
得了颈椎病要早期的进行治疗，特别是到正规的医院进行详细的检查，来诊断颈椎病的类型，根据不同的类型进行相关的治疗。颈椎病的治疗包括非手术治疗和手术治疗，绝大多数的颈椎病都可以通过非手术治疗的方法使得症状能够缓解或者是治愈，而不影响日常的工作和生活。保守治疗主要包括物理的方法，比如进行微波理疗、远红外线的理疗，同时要注意锻炼颈部周围肌肉的力量。还可以进行口服药物的治疗，口服药物可以口服中成的药物以及止痛的药物、改善循环的药物来进行治疗。在急性期发作的时候，要注意颈部的制动和休息，在注意睡眠的充足，同时要少用电脑，不能久坐，避免增加颈部受到刺激。改善生活的方式在颈部练习时，可以双手交叉放在头枕部，然后头后仰，这样能够有效的锻炼颈部肌肉来维护颈椎的稳定，有利于颈椎病的治疗。如果颈椎病经过保守治疗效果不佳，这时要考虑手术治疗，手术可以进行微创的手术治疗和切开的手术治疗。
根治颈椎病的办法
颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征，这种病是有一些根治办法的，这里就来介绍几种根治劲椎病的办法。
颈椎病危害性有多大
很多颈椎病患者在平时都不重视这种疾病，在平时也不注意锻炼，脖子常常保持低头的姿势，时间长了，病情也会逐渐加重，等到病情已经超出患者的估测范围了，这时他们才开始恐慌，这个时候治疗起来往往就更加麻烦了，那么颈椎病危害性有多大?下面我们就看看这种疾病的危害，以引起大家对此病的重视。
颈椎病起因有哪些
颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征，主要表现为颈肩痛、头晕头痛、行走困难等，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪，那么颈椎病起因有哪些?我们可以从文章中找到答案。
颈椎病的检查方法有哪些
在生活当中，如果怀疑自己患有颈椎病疾病时，那么一定要及时去医院做常规的检查，这时不能擅自用药，否则对健康是不利的，那么，颈椎病的检查方法有哪些？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助，从而早日的摆脱颈椎病的困扰。
颈椎手麻怎么治
临床上一些神经根性的颈椎病会引起手指的麻木不适等，颈椎病引起的手指的麻木不适如何治疗？1、我们可以采用物理疗法，可以采用局部的理疗、电磁疗、超声波疗法、以及高频电疗法等进行治疗，以改善颈椎局部的血液供应，缓解局部的肌肉痉挛，从而在一定程度上治疗颈椎病引起的手部麻木不适等。2、我们可以采用一些营养神经的药物进行治疗，来缓解局部的麻木、不适等症状。3、我们可以采用一些中成药物应用进行治疗以改善局部的症状，具体的药物我们可以使用活血、通络、止痛的药物等进行应用。如病情比较严重，经非手术治疗无法缓解，必要时我们还可以采用手术的治疗方法，以减轻手指的麻木等。
颈椎病的症状
颈椎病患者会出现感觉神经障碍、感觉运动神经障碍、麻木、疼痛、猝倒、头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛、吞咽困难、枕颈疼痛、颈椎活动受限、颈肌僵硬的症状。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系，根据具体分型表现出不同临床症状。1、脊髓型颈椎病，椎间盘通过中央型突出压迫脊髓引起感觉神经障碍，随着病情逐渐加重会出现感觉运动神经障碍，典型表现是双下肢无力以及“踩棉花”感。2、神经根型颈椎病，有较典型的根性症状是麻木、疼痛，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。压头试验或臂丛牵拉试验阳性。3、椎动脉型颈椎病，是因为增生以及血管性病变引起后循环缺血。有猝倒发作，但是症状一般相对较短，很快有所缓解。多伴有颈性眩晕。4.交感神经型颈椎病，临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。5.食管压迫型颈椎病，颈椎椎体前鸟嘴样增生，压迫食管引起吞咽困难等。6.颈型颈椎病，枕颈疼痛，颈椎活动受限，颈肌僵硬，常见为急性斜颈。
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颈椎劳损怎么办
颈椎劳损属于颈椎病的一个表现，也叫颈型颈椎病。大部分是日常生活的一些工作状态，如低头学习、伏案等等造成的。病因治疗、肌肉力量的锻炼、后脊柱包括颈椎旁边肌肉的锻炼都是不错的治疗手段。出现颈椎劳损之后，首先要病因治疗，去除致病因素。如果必须低头工作，则在低头伏案一段时间之后，起来活动活动。确诊颈椎劳损后日常要加强肌肉力量的锻炼，比如做小燕飞、游泳。同时加强后脊柱包括颈椎旁边的肌肉的力量。可以去按摩科做按摩放松肌肉。
