星空平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

冬季上火吃什么水果

发布时间:2018-03-3054618次浏览

上火是特别常见的一种病症,很多人都有过上火的经历,上火之后大多数病人的胃口都不太好,在这个时候大家都喜欢吃一些新鲜的水果,冬季上火吃什么水果比较好呢?如果盲目乱吃的话很容易导致病情加重,甚至出现口腔溃疡的后果。

对于冬季出现上火的患者,平时一定要控制一下饮食,千万不要再去吃一些容易上火的食物了,比如说一些烧烤,比如说一些火锅,多吃一些蔬菜水果,一些苹果还有一些猕猴桃,香蕉等,都是非常好的水果。对于上火的患者,平时应该要多吃一些蔬菜和水果,使得身体更加的健康,也不会出现一些口腔溃疡的症状,如果出现了上火的症状,就应该要多吃一些水果了,比如说一些芒果还有一些青瓜。

对于出现上火的患者,可以适当的喝一些用新鲜的蔬菜和水果榨成的蔬果汁,让你不仅能够非常有效地提高自己的免疫力,还能够非常有效地缓解一下上火的症状,吃起来也不会那么的痛苦。如果冬季出现上火的情况后,一定要注意自己的饮食,要不然只会让病情加重。

在上文告诉了大家冬季上火吃什么水果这个问题的答案,出现上火的情况后,不光可以吃一些水果,如果严重的话,还可以服用一些清热解毒的药物辅助,上火之后一定不要再吃一些辛辣刺激的食物了,这样不利于病情的恢复。

相关推荐

01:50
有胃火该怎么办
有胃火需要改变不良的饮食习惯,以清淡饮食为主,服用一些清胃泻火的中药。胃火往往是由于不良的饮食习惯导致的,口臭、口腔溃疡这些症状往往是胃火上炎的一种表现,最重要的一点是改变不良的饮食习惯,看是不是爱吃辛辣刺激之物,爱吃肥甘厚味,应该以清淡的饮食为主,服用一些清胃泻火的中药汤药治疗,往往效果显著。常用方药有升麻、黄连、当归、生地、半夏、黄芩等,治疗胃火效果可靠。治疗胃火同时,一定要改变不健康生活作息习惯,如经常熬夜吃夜宵就容易导致胃火。吃饭应该是定时定量,细嚼慢咽,坚持七七原则,如果吃多了容易产生胃火。
孕妇内热上火如何调理
孕妇出现内热导致上火,这时候肯定是不能用药物进行调理的,更多的是食物或者食物的调理,少吃辛辣、油腻的食物,当然,孕妇吃辣的本身就少,但是肉吃的会多,吃肉过多而脾胃的功能又差,代谢能力弱,就会停留在体内生火。这时候要多吃清淡的食物,以各种蔬菜为主,多吃水果、多喝水,同时要增加体育锻炼,让身体内的气血运行起来,不要因为怀孕就少动,一定要多动,动的时候还要保护自己,让自己的腰、膝盖少受伤,因为体重的增加,会让负重也变大,腰部可以热敷一下或者用护腰帮助进行运动,另外,一定要多饮水,保持大便的通畅,也是治疗内热上火比较好的办法。
语音时长 01:28

2021-06-25

82712次收听

如何预防吃牛肉引起的上火
吃肉是会引起上火的,牛肉不容易消化也会引起上火,怎么预防吃牛肉引起的上火,最好的方法少吃,而且在吃牛肉的同时要多吃蔬菜。有一些统计表明,吃上一份肉可能要吃上5份菜才可以起到预防和缓解上火的作用。这里的份儿指的是重量,100克的肉就要吃500克的菜,但是500克的菜是比较多的,所以大家对于肉类的进食,一定要量少,吃上几块就可以了,不要没有节制。如果吃完牛肉吃得比较多,又没有吃相应的比较多的蔬菜的话,吃完肉就要增加体育锻炼。增加体育锻炼、增加气血的运行,增加人体的消耗,也是可以起到预防上火的作用。牛肉不太好消化,所以建议大家,尤其是脾胃虚弱的患者还是少吃比较好。
语音时长 01:27

2021-06-25

85287次收听

眼睛上火怎么治疗
眼睛上火常见的有两种情况,有一种是实火有一种是虚火。如果是实火,像比如感受一些外热的邪气,或者肝胃热盛造成的,可能会见到目赤肿痛,比如急性的结膜炎或者麦粒肿,同时伴有的眼睛分泌物多,分泌物是黄色的,这个时候眼睛局部,可以用一些消炎的眼药水,眼药膏,比如一些含抗菌素的,像氧氟沙星、氯霉素、红霉素这种眼药水眼药膏,或者还有中药的珍珠明目液,用这些来滴眼睛,也可以配上一些,清热泻火的药物,比如像芎菊上清丸、牛黄上清丸、龙胆泻肝丸等药物。具体用哪个药物适合自己,需要去咨询一下医生,也还可以用一些决明子、菊花、桑叶泡茶喝代茶饮,同时像针灸的一些办法,比如耳尖和太阳穴放血,对这种眼睛上火,能够瞬间的泻火清热,马上能缓解症状。如果是慢性的结膜炎、角膜炎、虹膜炎等慢性情况,通常是存在虚火上炎的状态,这个时候是需要加一些,滋阴清热的药物了,比如杞菊地黄丸等等,不管怎么样,都不要吃辛辣的,保证睡眠,防止过度用眼,比如看手机、看电脑不要时间太久,这样对眼睛不上火是有帮助的。
语音时长 01:52

2021-06-25

105784次收听

02:09
身体容易上火是什么原因
容易上火的原因有很多,除了体质因素之外,还要注意以下几个方面:第一,饮食不节,比方吃多了辛辣刺激性强的食物,可以造成身体的上火。第二,过服补药,吃多了有时候也会出现上火。第三,缺觉,长时间的熬夜、缺觉容易导致心肝火盛,出现口疮、咽痛、脾气急等上火的表现。第四,情绪不畅,长时间的脾气暴躁或精神打击,精神压力过大,抑郁、焦虑等,也会转化为火热之邪,出现上火的表现。第五,抽烟、喝酒,过多的使用也容易上火。
02:25
上火几天能好
上火几天能好,因人而异。要根据上火时间的长短、上火的程度、上火的部位及其年龄、个体体质以及兼夹病症的不同而定。一般而言,年纪轻、正气足,症状轻、病程短、合并症少的人好的快,有的一两天就好;年纪大、正气虚,症状重、病程长、合并症多的人就好的慢,有的甚至几个月也好不了。还有病种不一样,疗程也不一样。比如上火引起的急性咽炎,通过饮食控制,少吃辛辣刺激性食物、睡足觉,可能两三天就好。上火的病程跟实火和虚火也有关系。实火是实证相对来讲好的快;虚火是虚证,相对实证来讲就好的慢。
02:05
大麦茶上火吗
在中医上讲,上火是由于人体受到火邪或者热邪的“侵袭”而导致的,与饮食、气候等有关,会表现出头发蒙、口舌生疮、小便黄等症状。大麦茶是我国东北以及朝鲜、韩国这些地区比较常见的一种茶水饮料,大麦茶具有清热、去火作用的,因此喝大麦茶是不会上火的。如果人体有上火的表现,还可以通过饮用大麦茶来去火。但是大麦茶性偏凉,因此,喝大麦茶也要适可而止,不宜喝的过多,喝得过多了之后,会影响脾胃功能,可导致腹泻的发生。而适量的饮用大麦茶,可起到美白,调理肠胃,帮助消化等功效,尤其是在夏季,可以适量饮用大麦茶来清暑生津,解决暑热烦渴。
吃葡萄会上火吗
葡萄吃多了会有上火的表现,有可能会造成大便干燥,因此葡萄不适合多吃。上火是我们对火邪、燥邪的一种统称,会表现为我们长口疮、流鼻血等等,还有一些小便偏黄、小便疼,也都是上火的表现。因此我们吃葡萄一定要控制好量,不适合吃太多,尤其是小孩和老人,本身脾胃功能就不足,那么吃完葡萄之后,那脾胃功能会受到很大的影响,甚至于有反酸、干咳这样的表现,因此葡萄吃可以,不适合多吃,水果这类东西都是适可而止的,吃多了都会影响我们的脾胃功能。
语音时长 01:32

2019-11-22

56441次收听

01:40
小孩子嘴巴起泡怎么办
小孩嘴巴起泡的病因较多,需要针对病因进行积极治疗。感染疱疹病毒后出现的嘴巴起泡,不需要特别的药物干预,清淡饮食、多喝水后嘴巴起泡可能就会缓解。但如果小孩出现较重疱疹,可以用抗病毒喷雾剂,会对起泡有帮助。中医认为嘴巴起泡可能与上火有关,与西医治疗理念基本相同,也是需要清淡饮食,改善孩子的一般状态。小孩如果起泡的时间特别长,或是起泡频繁,要注意孩子是否有免疫力下降,可以增强免疫力治疗。
上火吃什么好
上火以后可以吃以下几种食物,吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是白菜和胡萝卜,冬瓜等这些食物,下火效果是不错的。或是喝菊花茶,它具有很好的去火功效,还能够增强毛细血管的抵抗力;也可以吃苦瓜和黄瓜进行下火,它们具有一定的清热解毒和去火的作用。在饮食上面尽量以清淡为主,不吃辛辣和刺激的食物,多喝水,也能够下火。
上火嘴唇肿了怎么办
天气干燥,身体中严重缺水时就会上火,这时候就可能会有嘴巴肿痛的症状出现,想要缓解嘴唇肿痛的症状,就要注意及时去火,可以通过多喝水,用仙人掌外敷,补充维生素c,喝清补凉糖水,涂抹芦荟胶等方法去火,减轻嘴唇红肿疼痛的症状。
哺乳期上火要怎么应对
哺乳期上火可以在饮食上进行调理,多吃偏寒性、清淡的食物,产后半年或几个月,出现上火的症状,可以吃清热解毒的药物,但不能过寒、过量。通过哺乳小孩可能会出现腹泻、吃不下饭等症状,另外导致乳汁生成不够或排出不畅。
语音时长 02:07

2018-06-13

53485次收听

心火旺吃什么食物
秋季天干物燥,人体也容易出现火旺的现象,那么心火旺吃什么食物?建议绿豆味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效,可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用,但注意不宜与中药同服。
月经前上火属什么体质
月经前经常有上火现象,认为是有阴虚火旺,经常伴有了月经量少,伴有了咽干口干,颧红盗汗,口腔溃疡,便秘,皮肤暗黄,影响了正常的生活。需去医院就诊,做个详细检查,如果是阴虚火旺,需用滋阴降火的中药治疗,需用些知柏地黄丸或左归丸治疗,是可以慢慢变好的,这只是暂时的一种情况。
吃干枣会上火吗
红枣最显着的特点是维生素含量高。国外的一项临床研究表明,吃枣的患者比服用维生素药物的患者维生素补充要快3倍以上。因此,枣树有“天然维生素丸”的美誉。红枣一直也被誉为美容圣品,是非常受欢迎的美食。吃干枣会上火吗?红枣没有上火一说,但是吃多了会胀气,所以我们要注意控制食用的数量。