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痛经腰疼怎么缓解疼痛

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痛经腰疼怎么缓解疼痛

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
经期腰痛患者必须注意饮食,避免生冷、辛辣类食物,尽量避免海鲜制品,多饮水,保持大便通畅以减轻盆腔充血。经上述方法疼痛尚未缓解者,建议就诊正规医院,寻求专业医生治疗。经期腰痛还可进行热敷、外用药膏等方法减轻症状,或口服红糖水以温热方法减轻腰痛。

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肠道功能紊乱一般不会导致痛经。肠道功能紊乱主要是长期不良的饮食习惯引起的,可能会引起腹胀,并且还会引起便秘或腹泻等现象,并不会引起痛经,因此不用担心。肠道功能紊乱可以遵医嘱使用益生菌调理,能够促进恢复,平时还要注意保持合理饮食,多吃一些相对比较清淡的食物,而且还要避免暴饮暴食,能够促进恢复。

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