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睡眠不好掉头发很严重怎么办？

提问时间：2024-06-19 13:37 | 1人回答 | 32次阅读

睡眠不好掉头发睡眠

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睡眠不好掉头发很严重怎么办？

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-06-19 13:40

根据您所购买的情况，这种脱发因为压力过大引来的，所以首先要自我剔除压力，足量增强活动，每晚喝一袋温纯奶，重新调整了深度睡眠，脱发也会逐渐转好，还要服食许多补肾养发益气的中药调理，少吃油腻过大的食物，经过调养都会有所改善的。

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