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糖化血红蛋白多久能降下来

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糖化血红蛋白多久能降下来

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
糖化血红蛋白一般是监测3~4周的血糖变化情况,当血糖控制稳定3~4个礼拜以后,糖化血红蛋白数值就会在正常的范围内,如果是糖尿病疾病初期,那么是可以通过饮食和运动来控制的,但是如果血糖总是波动范围比较大,通过饮食和运动控制不好,那么就需要及时的服用降糖的药物控制,在饮食上需要避免高糖分,高热量食物的摄入。

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肉类只要是瘦肉类都是可以吃的,一些肥肉、内脏尽量少吃甚至不吃,这些脂肪含量比较高的或者是胆固醇含量比较高的肉类会增加我们血中的血脂,如果高血糖再加上高血脂,容易造成动脉粥样硬化,能够诱发心脑血管的疾病;首先,血糖高的话,要求定时定量,按时按量的进餐,三餐的时间和量相对固定。其次,高血糖在饮食上主张以食物中的升糖指数比较低的食物为主,比如说主食选择粗粮或者杂粮的饭,面食类。

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