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晚上喝绿茶能减肥吗?

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晚上喝绿茶能减肥吗?

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
绿茶应当不能够节食吧?节食还是要靠活动。除了晚上最好不要吃茶,因为往茶叶有激动的效用,晚上吃茶的话你不容易入眠,这样对你第三天精神会有影响。还是你建议你增强活动,把体育锻炼对节食是最有效的,除了个饮食要压制。要适当的节食,多吃青菜,少吃肉。特别声明保证手术部位清洁,防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物,可用无菌盐水擦拭。

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