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白茶减肥效果怎么样

提问时间：2024-08-13 12:52 | 1人回答 | 45次阅读

减肥效果减肥

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白茶减肥效果怎么样

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-08-13 12:56

白茶长期喝就会达到一定的减肥效果。白茶是一种轻微发酵的茶品，这种茶品不仅味道清香，同时还具有暖胃作用，因此适宜人群比较广泛。白茶其中含有丰富的儿茶素、茶多酚之类物质，这些物质不仅可以提高人体免疫力，同时还能够促进体内脂肪燃烧，因此经常喝具有减肥的效果。在喝白茶的时候，可以适当的结合运动，这样减肥效果会更加明显，同时还有利于人体健康。

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