贫血的人容易出现头晕的情况，尤其是长时间工作、过度劳累之后，更容易发生。其实贫血导致头晕是气血不足的表现，可以选择红枣、猪肝、羊肉、猪肉、山药等有营养、富含铁元素的食物，还可以使用服用方便的中成药，比如复方阿胶浆。食补是比较日常的改善方法，可以根据个人口味选择不同的食谱，如当归红枣鸡蛋红糖水、猪肝山药粥、乌鸡山药汤等，可不能贪吃哦。但是食物的效果较小，并且起效慢。我们可以通过中医补气养血的方法，可以有效改善贫血头晕症状。气血亏虚的典型代表性症状即头晕、贫血、失眠。如复方阿胶浆即是临床常用补气养血代表方。复方阿胶浆源自明代著名医家张景岳所著《景岳全书》中收录的补气养血经典名方“两仪膏”，由东阿阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂组成，以被称为补血圣药的阿胶为君药，红参和党参为臣药，补心肺、脾胃之气；熟地黄为佐药，以滋肾阴、养肝血；搭配消食健胃的山楂，有效改善气血不足，缓解头晕、失眠、乏力等症状。并且复方阿胶浆没有添加防腐剂，是比较安全的，也不含蔗糖，饮用也很方便。日常生活中，可以进行适当的运动，比如慢跑、游泳、打球等，对改善气血运行也有不错的效果。

红枣吃多了是否会影响月经，取决于女性的个人体质，若体质较差，一般不会影响月经；若体质较好，通常会影响月经；若吃红枣后，患者身体出现不适症状，建议及时就医治疗。1.会：红枣具有补血的作用，体质较好的女性通常不存在贫血的症状，过量吃红枣可能会导致月经血量增多，可能还会引发口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状，通常会影响月经。2.不会：红枣具有养血、补血的作用，适合女性适量食用，若女性的体质较差，大量吃红枣会起到补血的作用，可以促进月经正常，通常不会对月经产生影响。月经期间，建议女性做好保暖措施，若存在较为严重的疼痛症状，建议使用热水泡脚，可以有效缓解不适症状。需要注意适量摄入红枣，避免影响月经。

关于贫血患者如何实施生菜食疗法的问题，要根据贫血的程度来决定。

放弃所有荤腥，长期以蔬菜、水果当主食，可导致铁摄入不足，非常容易导致贫血。患者一定要重视定期抽血检查，确定是否出现贫血。

女性贫血的症状一旦出现，患者往往会伴有免疫系统损伤的一系列症状，在患者积极补血的同时，很多人由于不了解女性贫血的症状表现出来的不同性，造成贫血反复发作，不能根治的窘境。1、失血性贫血这种女性贫血的症状多见于各种急性大出血之后，如妇女严重的功能性子宫出血(血崩)、性交创伤大出血及产后大出血，支气管扩

在贫血的检查中生化检查的结果是比较精确的，是很好的一种贫血的检查方法，对贫血患者十分有益。那常见的贫血的检查方法有哪些呢?下面就为大家讲讲这种贫血的检查方法。一般，常见的这种贫血的检查方法有：(1)血清铁测定：血清铁降低8.95mol/L(50g/dl)，总铁结合力增高64.44mol/L(360g/dl)，故转铁蛋白饱和度降低，由

当红细胞破坏的速率大于骨髓造血的代偿速率时造成红细胞数量的大量减少，就会引起溶血性贫血。溶血性贫血的根本原因就是红细胞寿命的缩短，正常人红细胞的平均寿命为一百二十天，当红细胞的寿命缩短至十五到二十天就会出现贫血的症状了。

贫血出现乏力、困倦或心慌气短时要和心肺类型疾病进行辨别，通过基础的血常规检查进行诊断。根据贫血发生速度治疗是不一样的，对急性快速发生的贫血要积极的寻找病因采取对症治疗。一般轻度贫血血红蛋是在90g/L以上，如果是90g/L以下的患者，还要观察血红蛋白下降速度，因为长期贫血的病人，身体会有一定耐受度，血红蛋白30~40g/L患者可能都没什么感觉。

缺铁性贫血通过服用琥珀酸亚铁、注射或者口服维生素B12进行治疗。很多疾病都会引起贫血的症状，针对不同的贫血类型，用药的方法也是不一样的。溶血性贫血还需要用糖皮质激素来进行调节。遗传性球形红细胞增多症造成的贫血症状，采取脾脏切除改善贫血。如果放化疗或者肿瘤的骨髓转移造成的贫血，还是针对病因做出治疗，不是补血能够达到的，中成药对红细胞的恢复有一定作用，但还需要红细胞生成素等一些药物，对促进骨髓恢复起主要的作用。

贫血是临床上很常见的一个表现，首先它不是一种病，而是一种症候群。主要是通过多种疾病造成的一个同样的身体状况。贫血的主要表现有乏力、困倦、总感觉睡不醒以及不能长时间持续性的运动。青少年在上学期间出现贫血，还会表现为注意力不能集中，学习成绩急剧下降。贫血常见的原因包括营养性的相关原因，也包括红细胞破坏或者是红细胞丢失，也就是出血造成的贫血，但血液肿瘤是抑制了红细胞的造血，也会引起贫血的表现。贫血的症状依据不同的病因有时候表现也不太一样。溶血性贫血病人常常表现为出现黄疸，巩膜以及眼睛发黄以及体液颜色加深等症状。总之贫血是一个症候群，它提示了机体重大的变化，需要积极的去寻找相应的疾病发生的原因。