星空平台, > 女性健康 > 女性生活指南 > 美容养颜

牙齿发黄怎么办?吃什么食物可以使牙齿变白?

美容养颜编辑 星空平台,
142次浏览

关键词: #牙齿 #食物

1、水

适量饮用水可保持牙龈湿润,刺激唾液分泌。吃完东西喝水,顺道带走剩下嘴里的食物残渣,不让细菌得到养分,借此机会奇怪地损伤牙齿。

2、薄荷

薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

3、无糖口香糖

可增加唾液分泌量,中和口腔内酸性,进一步预防蛀牙。

4、奶酪

钙和磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境中,经常食用可以增加齿面钙(钙食品)的质量,有助于强化和重建搪瓷质量,使牙齿更加坚固。

5、香蕉

热带水果含高维C可维护牙龈健康。严重缺乏的话牙龈会变弱,容易生病,出现牙龈肿胀、出血、牙齿松动、脱落等症状。

6、芹菜

纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。            

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

种植牙齿多少钱一颗能维持多久 双眼皮多久能修复 手指甲受伤了就与肉分离多久能好 怀孕多少天出生 两岁多的宝宝便秘怎么办 怀孕初期可以吃龙虾吗 低密度脂蛋白是什么 慢性额窦炎如何预防 面部吸脂会不会导致皮肤松弛 烟酰胺咀嚼片的功效与作用,正常人需要吃吗 温针灸要做多久才能见效果 眼睛散光是怎样引起的能治吗 新生儿睡觉干呕正常吗 拔智齿后多久可以正常吃饭 刮宫一个月了为啥还一直出血 牙齿外突怎么矫正 皮蛋变黄了可以吃吗 宫外孕是什么意思 闭口粉刺痘痘反复发作是怎么回事 肾癌手术是要切除整个肾吗 孩子坐着总是不停的动 熬夜会导致脱发吗 维生素b几有助于减肥 不想怀孕吃什么药最好 剖宫产横切口和纵切口哪个好 怎样填充太阳穴安全 维e怎么擦脸是正确的祛斑 西瓜和桃子能一起吃吗 咳嗽期间怀孕了对胎儿有没有影响 3个多月宝宝喝奶老是扯来扯去 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样 克痒敏醑是otc药吗 克痒敏醑的主要作用有哪些 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么 蒲公英片(大政药业)的说明书介绍 蒲公英片的生产企业是哪个 舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些 小儿五维赖氨酸糖浆的药物相互作用有哪些呢 需要注意什么 盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗 胆石利通片和金胆片哪个消石好 胆石利通片和金胆片该怎么选 哪些人群不能用痔痛宁气雾剂 痔痛宁气雾剂的禁忌有哪些