内分泌科编辑
星空平台,
低糖的食物是代表低糖的食物,糖的含量在国家标准允许的范围内。无脂食品不含脂肪,人们在超市购买时必须仔细购买,尤其是糖尿病患者和高脂血症患者。现在人们越来越重视健康,很多人开始注意糖的摄入,低糖食品也有一定的市场。
三大低糖水果
1、柚子
在现实生活当中适当吃些柚子,不但不会导致肥胖或者是导致血糖升高,还拥有降血糖的特殊功效。柚子性寒的味道甜,酸,适当吃的话,有消除痰、健胃消食的效果,有缓和浮肿疼痛、喉咙红肿等症状的作用。柚子的吃法多种多样,除了可以直接食用之外,还可以将柚子榨汁饮用。
2、樱桃
樱桃也是属于低糖的水果,所以害怕肥胖的人在平时的生活中可以选择用樱桃代替其他高糖水果。樱桃生性温润,味道甜美,具有解毒和美肤等作用,不仅如此,还适合脾胃功能失调的人食用。尤其是女性朋友,平时应该多吃樱桃,可以说健康美容不会迟到。
2、苹果
苹果现实生活中十分常见的一种水果,也是大家最为熟悉的,但是有很多的人不知道苹果也是属于低糖水果的,苹果生性凉,味道甘甜,苹果有健脾和胃的作用,特别是喝了酒的人更应该吃苹果,因为它含有醒酒的功效。因为有降低血糖值的效果,所以经常吃苹果对糖尿病患者有好处。
延伸阅读
糖尿病足脚趾发黑还能治好吗
糖尿病足脚趾发黑是可以治疗的。关键在于尽早发现病情,及时评估和治疗,才能取得良好的效果。1、糖尿病足是一种严重的糖尿病并发症。主要原因是糖尿病患者的足部血液循环和周围神经出现障碍,导致并发症。足部血液供应不足时,皮肤会发黑;如果病情严重,足部动脉可能完全闭塞,不仅皮肤发黑,还可能出现足部脚趾溃烂坏死
孕妇可以吃虾条类的膨化食品吗
孕妇可以少量的吃一些虾条类的膨化食品,但不能大量吃。膨化食品的种类较多,除了虾条之外,还有其他的品种,如薯片、雪饼等,孕妇少量的吃一些,可以起到增进食欲的作用,不影响整体饮食结构,通常是可以的。但是不能大量的吃,膨化食品是经油炸制成的,热量较高,营养价值较低,如果大量的吃此类食品,吃其他的食物相对就
白癜风吃什么食品能好
临床上没有白癜风患者吃哪种食物可以好的说法,但适当食用一些富含酪氨酸的食物、黑色素含量高的食物以及维生素C低的食物等对病情有一定的帮助。1、富含酪氨酸的食物:如瘦肉、动物肝脏、核桃、黑芝麻、蛋类和豆制品等。因为这些食物中都含有丰富的酪氨酸,而酪氨酸是合成黑色素的重要物质之一,在一定程度上可以帮助促进皮
对胃溃疡好的食品有哪些
胃溃疡患者可以适当吃一些小米粥、南瓜粥等食物。同时还可以适当食用富含维生素的食物以及富含蛋白质的食物。一、食物1.小米粥:小米粥属于一种比较容易消化的流质食物,而且也比较软烂,不会加重胃肠负担,也不会刺激到胃黏膜,所以对于胃溃疡的患者来说是比较适合吃的。2.南瓜粥:南瓜粥里面含有丰富的膳食纤维和果胶成分
肾结石可以吃油炸食品吗
通常情况下,不建议患有肾结石的人群食用油炸食物。因为此类患者在饮食上应以低嘌呤、低草酸盐类的食物为主。1、原因:由于油炸食物属于高热量和高脂肪含量的食物,在进食后容易导致体内胆固醇升高,并且还会增加肾脏负担,不利于病情恢复;2、症状:如果肾结石体积较小,则可能不会出现明显不适的症状,但若体积较大时可能
长期吃油炸食品会贫血吗
长期吃油炸食品可能会导致贫血,但是也与个人体质以及烹饪方式等有一定的关系。如果出现贫血的情况,建议及时去医院进行相关检查,在医生的指导下进行针对性治疗。1、营养不良性贫血:长期吃油炸食品,可能会影响到正常食物的摄入,导致体内营养物质缺乏。长此以往可能会出现营养不良性贫血,患者会出现面色苍白、身体乏力
1型糖尿病性神经炎有哪些典型症状
1型糖尿病性神经炎有哪些典型症状?根据受损神经的不同,1型糖尿病神经炎的临床表现如下。一、主要表现 对称性多神经病变:(1)身体感觉:最常见(80)%;左右)。隐性攻击与血糖控制不良无明显关系,表现为肢体远端对称性多发性神经病。患者感觉异常,感觉减退或麻木、刺痛、刺痛、灼烧等感觉,夜间症状严重,四肢暴露可减轻
2型糖尿病并发症症状众多
2型糖尿病并发症症状众多2型糖尿病并发症多,可分为急性并发症和慢性并发症。(一)急性并发症的主要症状有酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷、乳酸性酸中毒、低血糖昏迷等。1. 酮症酸中毒:该症状为2型糖尿病患者在压力下发生的疾病,主要表现为:极度口渴、尿液、明显脱水、极度疲劳、恶心、呕吐、食欲不振,少数患者表现为
1型糖尿病伴多并发症病人的饮食宜忌
1型糖尿病伴多并发症病人的饮食宜忌:(1)控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。热量摄入可以保持正常体重或略低于理想体重。肥胖者必须减少热量摄入,消瘦者可以适当增加热量以增加体重。 (2) 提供适量碳水化合物。目前提倡不要过于严格控制碳水化合物,糖应占总热能的60%%;每天吃250克左右~300克肥胖150克~200克。谷物是
2型糖尿病是遗传病吗?
糖尿病已成为一个全球性的健康威胁。随着国内人民生活水平的提高,膳食结构和生活方式的改变导致了与糖脂代谢紊乱相关疾病的迅猛增加。其中,糖尿病人群已接近1亿,糖尿病前期人群大约2亿。 糖尿病可分为2种类型:1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病的发病,多集中在青少年时期,是一种有明显遗传倾向的疾病。现有的研究已
特色医院
专家观点
最新推荐
老人改善睡眠的9个方法 提升睡眠质量
晕车恶心想吐怎么快速缓解
孕妇梦见苹果是男孩还是女孩
晕车吃什么可以缓解
燕窝炖牛奶的做法及功效
经期护理很重要 教你几个养护小妙招
做鼻子耳软骨好还是肋骨好?自体耳软骨隆鼻优缺点
春季吃什么水果最好 推荐7种水果
国内整形机构:专业法令纹去除与除皱服务推荐
哪些人群不宜吃桃子
立冬节气吃什么好 吃这些御寒又健脾胃
老年人补钙有什么好处 老年人如何正确补钙
怎样让乳晕变红 拥有更美丽自信的胸部
快速治疗鼻塞的5个小偏方
牙齿稀疏的原因及治疗方法
女性养生穴位 按摩这些穴位调理身体
菠菜怎么吃 这四款做法最营养
肾虚吃什么能补 推荐几款补肾粥
补肾壮阳绝佳功法铁裆功 对性功能有用吗
孕晚期梦见生女儿准吗 孕晚期梦见生女儿有什么寓意
护肤品的正确使用顺序你了解吗
教你双眼皮画眼线的方法
得了肝病脚先知道?脚上会出现这个信号,提醒你肝出问题了!
宝宝腹泻吃什么食物 7种食物最佳选择
运动也要选对时间 什么时间锻炼效果好
如何变成精致小脸?推荐四种瘦脸术
母乳很甜是怎么回事 母乳很甜代表血糖高吗
山茱萸的功效与作用
常见的中药减肥茶有哪些
如何测排卵期 五大方法快速测量排卵期
四物膏有什么功效作用 四物膏的用法用量是怎样的
脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用
在使用盐酸贝尼地平片时需要注意哪些事项呢
巴氯芬片是消炎药吗 巴氯芬片在服用的时候怎么减少用量
补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些
补益资生丸的价格是怎样呢 补益资生丸的主要成分有哪些
多少岁以上可以服用党参固本丸怎么使用固本丸
天蚕片效果好不好 天蚕片哪里能买到呢
小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些
妇科养荣丸是热性药吗 妇科养荣丸能调月经吗