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骨质疏松症日常生活中的注意事项

提问时间：2022-06-17 20:28 | 1人回答 | 63次阅读

骨质疏松症骨质疏松

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骨质疏松症日常生活中的注意事项

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-17 20:45

对于骨质疏松的来说，平时生活中应该注意，尽量的避免跌倒，防止出现骨折的情况，饮食方面应该多吃一些富含钙维生素和蛋白质的食物，同时应该注意保持良好的作息和心情，避免剧烈运动。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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