健康知道

查疾病找医生找医院

星空平台, > 中医

经常熬夜导致的肥胖好减吗

提问时间：2024-09-02 17:41 | 1人回答 | 83次阅读

问题描述：

经常熬夜导致的肥胖好减吗

全部回答
共1条回答

郑志峰

郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-09-02 17:44

经常性的熬夜导致的肥胖是好减的，但是一定要长期的坚持才有效果。过于的肥胖对身体也不健康，一定要把体重控制在正常的范围之内。平时的时候先从饮食上控制，多吃一些低热量低脂肪的食物，平时一定要按时按点的去吃饭，不要吃的过多，要细嚼慢咽的吃，如果吃的过多，身体代谢不了，就会形成脂肪的堆积。平时要多喝水，这样可以促进人体的新陈代谢。

上一个：睡着睡着突然头晕目眩下一个：糜烂性胃炎能吃月饼吗

其它精选问题

推荐肺热容易引起什么病 2024-09-14 22:11

肺热的情况下如果不及时的进行治疗，是会很容易引起肺部的疾病，比如咳嗽、痰多，而且还很容易造成体质虚弱，经常性的出现一些其他的疾病，还会容易引起肝火旺盛、胃火旺盛、嗓子干痒、牙疼等等一系列症状。其实肺热最主要的就是会造成有痰，而且容易咳嗽，所以要在早期的时候进行及时的治疗，这样能够有效的帮助调理，也可以在饮食上吃一些止咳化痰的食物。

相关阅读精选

熬夜“带来”的前列腺炎

前列腺疾病 熬夜“带来”的前列腺炎

许多男性朋友因为工作等原因养成了熬夜的习惯，这对男性的身体会产生很多不良影响，一些人担心经常熬夜容易导致前列腺炎，那么，经常熬夜容易引起前列腺炎吗？前列腺炎的危害又有什么呢？前列腺炎的危害很大，其中最重要的就是降低了患者的“性”趣。临床统计表明，大多数深受前列腺炎的危害的患者工作和生活都受到了影响，

#熬夜 #前列腺 #前列腺炎

2024-05-09

熬夜心悸会猝死吗

急救知识 熬夜心悸会猝死吗

熬夜心悸会猝死吗？一般来说，熬夜和心悸可能会导致猝死。如果长时间熬夜，心悸可能会猝死，但如果偶尔熬夜，心悸通常不会猝死。1、会猝死：熬夜是危害健康的坏习惯。心悸是指心跳异常快、剧烈或不规律。如果长时间熬夜，可能会导致免疫功能障碍，抵抗体下降，肝功能代谢异常。此外，熬夜可能会增加交感神经的兴奋性，增加

#熬夜 #心悸 #猝死

2024-05-02

熬夜胆囊疼的原因是什么？

肝胆疾病 熬夜胆囊疼的原因是什么？

熬夜胆囊疼的原因是什么？熬夜胆囊疼痛可能是由脂肪摄入过多、胆囊炎、胆囊结石等引起的。1、脂肪摄入过多：如果平时饮食不规律，喜欢吃高脂肪食物，很容易在体内堆积大量油脂，晚上熬夜会刺激胆囊收缩，引起胆囊疼痛。2、胆囊炎：这种症状可能与熬夜无关，可能是胆囊炎引起的，常见的原因是消化不良、高脂肪食物等，会引起

#熬夜 #胆囊

2024-05-02

例假熬夜后头晕怎么办？例假熬夜有哪些危害？

神经内科 例假熬夜后头晕怎么办？例假熬夜有哪些危害？

女性现在也是职场的半边天，有些女性为了事业特别的拼命，在例假期间还熬夜做工作，结果第二天就体力不支出现头晕的情况。那么例假熬夜后头晕怎么办？例假熬夜有哪些危害？。冬瓜薏米汤也对例假期间的头晕有一定的缓解作用，具体做法是冬瓜200克，薏米30克。冬瓜去皮、切条，薏米加水先煮，至米熟后加冬瓜条共煮，至冬瓜烂熟

#例假 #熬夜 #头晕

2023-11-03

经常熬夜会导致脱发吗？脱发的食疗方有哪些？

皮肤科 经常熬夜会导致脱发吗？脱发的食疗方有哪些？

熬夜是现在很多年轻人都会有的一个习惯，有的人是因为心理因素导致的习惯性熬夜，而有的人可能是因为失眠导致习惯性的熬夜，但是不论什么原因，熬夜对身体的伤害都是比较大的，因为我们的身体是需要在睡眠中更新休息的。那么，一般熬夜会导致脱发吗？1、经常性熬夜精神压力过大、失眠是导致女性脱发另一常见病因。这种情况

#熬夜 #脱发 #食疗

2023-10-10

熬夜会脱发吗？熬夜会长白头发吗？

皮肤科 熬夜会脱发吗？熬夜会长白头发吗？

随着生活压力的增大，现在越来越多年轻人出现脱发或者白头发的现象，别人都说忧思过度，才会长出白头发，或者脱发，但是年轻人经常熬夜狂欢却仍然出现白头发，那么熬夜跟长白头或着脱发有直接的联系吗？熬夜会导致脱发和白头发增多吗？1、会少年白现在越来越多的人出现少年白，白发是由于毛囊皮脂层中黑色素粒子退化或者不

#熬夜 #脱发 #头发

2023-10-09

久坐不动最伤卵巢，卵巢最怕熬夜！

妇科 久坐不动最伤卵巢，卵巢最怕熬夜！

久坐不动最伤卵巢办公室女性每天至少活动30分钟。1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。2、上楼时不乘电梯，走楼梯。3、工作一个小时后站起来适当活动一下。4、在电视播放广告时，站起来走动一下。女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下唿吸唿吸新鲜养气，岂不更好

#卵巢 #熬夜

2023-09-24

女性经常熬夜很伤卵巢多吃7类食物保养卵巢

妇科 女性经常熬夜很伤卵巢多吃7类食物保养卵巢

卵巢对于女人来说非常重要，是女人美丽健康的源泉。可是如果女性不注意保养，经常熬夜就很容易导致卵巢早衰。那么女人应该如何保养卵巢？保养卵巢吃什么好？女性经常熬夜很伤卵巢女性的卵巢看不见摸不着，但是它对女人格外重要。卵巢最怕熬夜，女性应尽量避免长期熬夜工作，长期熬夜会影响经血，损耗精气神，损伤肾气，促使

#熬夜 #卵巢 #食物

2023-10-08

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：丙型病毒性肝炎、中度脂肪肝、肝脓肿

北京四惠中医医院郁证中心

北京四惠中医医院郁证中心

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

熬夜-相关问题

肥胖-相关问题

用药指导

经常夜班熬夜该如何保养经常熬夜的人怎么保养皮肤 2023-01-03

经常熬夜的人需要吃什么食物调理经常熬夜慎食哪几种食物 2022-11-05

少熬夜能减少脱发吗熬夜为什么会脱发 2022-12-11

吃减肥药有副作用吗减肥药会导致不孕吗 2022-10-28

舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么? 2024-05-02

甘草酸二钠可以治疗高血脂吗甘草酸二钠的功效与作用 2023-09-03

托拉塞米片效果怎样托拉塞米片的贮藏是什么 2023-09-19

金刚藤软胶囊治什么病的金刚藤软胶囊孕妇吃了有什么影响 2023-10-02

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

必赢体育·（中国）手机网页版 | 乐动在线客服 | byty·（集团）科技公司 | 完美·体育(WM SPORTS)官方网站 | 万搏·体育(WB SPORTS)官方网站 | 必赢注册网(中国区)首页 | 米兰平台客服 | 星空手机版app | 安博在线注册 |