多吃糖对治疗贫血没有帮助。吃糖可以引起血糖的升高，对于低血糖的病人吃糖有很明确的治疗作用，使血糖升高，原来过低的血糖被纠正，病人低血糖的症状就会消失。但是对于贫血的病人，多吃糖是没有用处的。贫血有一部分病人和营养不良相关，这些营养元素的缺乏可以引起贫血，但是糖和这些（营养元素）缺乏没有关系。营养元素缺乏可以引起贫血最常见的是铁的缺乏。除此之外，叶酸、B12的缺乏同样可以引起贫血。缺铁性的贫血最常见的是比如月经过多或者一些消化道出血，比如溃疡病或者痔疮出血，长期慢性积累引起的贫血。临床上表现为小细胞低色素性的贫血。而叶酸、B12的缺乏往往和一些单纯的素食，和一些消化道的溃疡、肿瘤，还有体内存在一些对抗胃壁细胞的抗体、内因子的抗体相关引起的贫血。临床上表现为大细胞性的贫血。对于这些营养不良性的贫血，补充铁剂、叶酸、B12可以纠正，而补充糖是不能纠正这些贫血的。

贫血引起头晕要注意卧床休息，症状严重时还可以输注红细胞悬液，缓解病人的症状，需要对贫血的病因进行检查，然后进行针对性的治疗。发生贫血的时候，由于神经组织缺血缺氧，病人有可能会出现头晕的情况，有的患者还有可能会出现头痛、耳鸣、目眩、失眠、多梦、面色苍白、活动后心慌气短、记忆力下降、注意力不集中等等。不要进行剧烈的活动，可以适当的卧床休息。如果是头晕非常严重，可以进行输血治疗。贫血可以由于多种原因所引起，发生巨幼细胞性贫血，可以补充叶酸，维生素b12进行治疗。由于白血病、多发性骨髓瘤等所导致的贫血，需要使用化疗药物进行治疗。由于溶血所导致的贫血，可以使用糖皮质激素类的药物进行治疗。

贫血如果是按照红细胞形态进行分类，通常包括三种类型，分别是小细胞低色素性贫血，大细胞性贫血以及正细胞正色素性贫血。小细胞低色素性贫血可以表现为红细胞计数以及血红蛋白浓度下降，红细胞平均体积，红细胞平均血红蛋白量以及红细胞平均血红蛋白浓度也会出现下降，临床上比较常见的是缺铁性贫血，地中海贫血以及铁粒幼细胞性贫血。大细胞性贫血的患者，红细胞平均体积高于正常，临床以巨幼细胞性贫血最为多见，发生骨髓增生异常综合征的时候，也有可能会出现大细胞性贫血。正细胞正色素性贫血的患者红细胞平均体积，红细胞平均血红蛋白量以及红细胞平均血红蛋白浓度都是正常的，多见于再生障碍性贫血、白血病、多发性骨髓瘤、骨髓纤维化等。

严重的贫血会怎么办呢。我们知道贫血是指人体外周血红细胞减少、低于正常的范围的一种临床上非常常见的疾病。那么临床上呢，主要是以血红蛋白的浓度，来判断是不是贫血的。在我们国家，贫血的标准是怎么确定的呢。我给大家介绍一下，那么一般来说成人的男性如果血红蛋白低于每升120克，成人的女性每升低于110克，孕妇每升低于100克的话，那么我们就可以给他诊断是贫血了。贫血我们分为轻度贫血、中度贫血和重度贫血。如果是在90克，也就是说血红蛋白高于90克，我们就称为是轻度的贫血，如果血红蛋白在60和90克之间，就称为是中度贫血。那如果是血红蛋白，在30克和59克之间，我们就称为是重度贫血，那么如果是低于30克呢，我们就称为是极重度的贫血了。一般来说在紧急的情况下，重度贫血的患者，或者是老年人合并有心功能、肺功能不好的贫血的患者，我们要立刻建议给病人输红细胞，纠正贫血。我们知道重度的贫血会诱发心衰，所以输血是治疗重度贫血的最有效的方法。那么在输血的同时，那么还建议病人增加营养，多吃补血的食物，饮食也是治疗贫血的一个非常重要的方法，大家也不能忽视。

贫血的症状最主要是个人的感觉。一发生贫血最先出现的是乏力，人会感觉到无力感，或者是疲劳感，有的人会突然之间就变懒了，这就是常说的懒病。第二个主要的症状就是面色会变得萎黄、苍白、无华、脸色特别差。第三个症状，就是全身的能量减退，就是你可能会出现身体怕冷，肢体四肢不温或者是特别怕风吹；第四个症状，就是人体的免疫力下降，会经常容易感冒、感染，再有就是我们说胃肠道的感觉，比如说食欲不振、恶心、呕吐，吃东西以后会容易腹泻，特别怕吃凉的。然后还有一些症状是跟贫血的病有关系的一系列其它症状，比如有一些溶血性贫血的人会出现脾气大，缺铁性贫血会身体怕冷、会淡漠，巨幼细胞性贫血会有肢端的麻木感等等。