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背脊柱疼痛怎么办?

普外科编辑 星空平台,
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关键词: #疼痛 #脊柱

后背脊柱疼痛可用中药和西药治疗,脊柱疼痛多由脊柱棘上韧带炎症或脊柱两侧椎旁肌炎症引起。长期保持姿势使韧带长期伸展,发生无菌炎症,疼痛。长期伏案工作者、体力劳动者等长期使用脊柱两侧肌肉的人会引起脊柱疼痛,通称腰肌劳损。急性腰扭伤、急性肌肉撕裂、筋膜撕裂等都会引起脊柱疼痛。腰间盘突出,压缩性骨折,脊柱原发肿瘤等都会引起脊柱疼痛。

脊柱疼痛怎么办

1、针对红光、红外线、微波、中频、中药等局部治疗。局部治疗可助于活血化瘀,缓解疼痛。

2、给予消炎镇痛的药物缓解疼痛。

3、可使用强筋壮骨的药物或减轻浮肿的药物。

4、保守治疗效果不佳,需到医院进行检查,根据实际病情进行治疗。

脊柱疼痛注意事项

1、脊柱日常生活中不要提及或移动过重的物体,以免脊柱过度拉伸,加重疼痛。

2、选择舒适的床,建议睡半硬床和硬床,不要睡软床。

3、腰间注意保暖,白天尽量佩戴护腰带,加强腰背保护,有利于腰椎病的恢复。

4、保持良好的坐姿、睡姿、站姿,有利于减少对脊柱的压力。长期保持同样姿势工作的人必须经常走路。

5、适当的健身运动,促进血液循环,改善脊椎疼痛。

6、饮食多吃含蛋白质、钙丰富的食物。

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