女性雌激素过高的症状是什么？

女性雌激素过高最明显的症状是月经周期和月经量异常，月经量过多，月经周期不规则，通常月经周期延长，月经不足。受雌激素分泌的影响，经前容易出现头痛、恶心等症状。另外，雌激素分泌过高时，女性的乳腺血管也会出现扩张和水肿的情况，所以会引起乳房的疼痛，有些人还表现为面部皮肤上，皮肤会出现色斑、痤疮、色素沉着等表现。

女性雌激素过高怎么办

1、药物治疗:体内雌激素过高，对女性健康造成很大损害时，应在医生指导下服用雄激素药物减少雌激素。

2、饮食调节:牡蛎、海带、豆类、鱼类、芝麻等食品可以多吃含硒丰富的食物，使女性体内的荷尔蒙水平免雌激素过高。同时，在日常饮食中要限制盐的摄入，低脂饮食，不要吃过多奶油、动物脂肪及动物内脏。

3、注意睡眠:女性必须保证充分的睡眠，不要熬夜，休息不好必然会影响内分泌系统，引起荷尔蒙分泌紊乱，很多女性雌激素过高与熬夜有关，必须养成规律的生活习惯。

4、多运动:平时可以多做户外有氧运动，不仅可以锻炼身体提高免疫力，还可以调整心情，激素分泌异常的患者与不良情绪有关，多运动可以缓解不良情绪。