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正常月经周期为28-35天,一般为28-30天,月经提前1周和错误1周,无其他伴随症状是正常现象。从来月经的第一天开始计算,如果月经提前超过7天,或者月经错误后超过7天,或者连续几个月出现这种现象,或者个别患者几个月不来月经,或者月经频繁十几天一次,临床统称月经不调。例假日超过10天也不正常。
一、经期注意事项
1、经期注意卫生,更换卫生巾,避免感染。
2、饮食尽量吃营养丰富、温暖的食物,不要吃寒冷的食物。
3、经期避免剧烈运动和情绪波动,保持心情舒畅。
4、生理日尽量不要做爱。同时避免不必要的阴道用药和内诊检查。
二、月经延迟的危害
1、不育,月经延迟最严重的危害是女性出现不育症状,月经延迟对育龄女性的危害很大。
2、引发妇科炎症,月经总是推迟对于女性身体健康有很大的危害,可能会出现月经性关节炎,宫颈炎,月经性哮喘等疾病。
3、影响美容,月经延迟的女性,脸上容易出现斑点、痤疮等,老化快,严重影响女性脸部美丽。
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